寶寶秋冬季咳嗽怎么食療
兒童飲食編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
兒童飲食編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
秋冬季寶寶咳嗽可通過雪梨冰糖水、白蘿卜蜂蜜水、百合銀耳羹、金桔蜜餞、川貝燉梨等食療方式緩解。咳嗽可能與受涼、過敏、呼吸道感染等因素有關(guān)，建議家長觀察癥狀變化，若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。
一、雪梨冰糖水
雪梨具有潤肺止咳功效，冰糖能緩解咽喉刺激。將雪梨去核切塊，加冰糖與水燉煮20分鐘，溫?zé)犸嬘糜兄谙♂屘狄骸＿m合干咳無痰的寶寶，但糖尿病患兒慎用。若咳嗽伴隨發(fā)熱或痰黃，需警惕細(xì)菌感染。
二、白蘿卜蜂蜜水
白蘿卜含芥子油成分可化痰，蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜減少刺激。白蘿卜切片蒸熟后兌入溫水調(diào)蜂蜜，每日飲用兩次。注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，避免肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。該方對痰多黏稠的咳嗽效果較好。
三、百合銀耳羹
百合含生物堿具有鎮(zhèn)咳作用，銀耳多糖可增強(qiáng)呼吸道免疫力。干百合與銀耳泡發(fā)后燉至黏稠，加少量枸杞。適合夜間加重的陰虛咳嗽，表現(xiàn)為舌紅少苔。食用前需確認(rèn)寶寶無百合過敏史。
四、金桔蜜餞
金桔皮中的揮發(fā)油能舒張支氣管，維生素C含量較高。金桔劃痕后與冰糖腌漬，隔水蒸軟后少量食用。對感冒初期咳嗽有效，但胃酸過多的寶寶不宜空腹食用。建議家長去除果核防止嗆咳。
五、川貝燉梨
川貝母堿有中樞性鎮(zhèn)咳效果，與梨同燉可潤燥。川貝粉3克填入梨心，蒸30分鐘后飲汁食梨。適用于久咳痰少的寶寶，但風(fēng)寒咳嗽（痰白清?。┘捎?。需注意川貝過量可能引起惡心等反應(yīng)。
食療期間家長需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸冷空氣及油煙刺激?？人云陂g暫停海鮮、堅(jiān)果等易過敏食物。若寶寶出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過兩周，應(yīng)立即就診排查肺炎、哮喘等疾病。夜間可適當(dāng)抬高枕頭減少嗆咳，鼓勵少量多次飲用溫水。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
爬樓梯和跑步哪個減肥
14青少年遺精多久一次算正常
怎樣緩解身體疲勞
男人吃什么瘦肚子效果最好
紅薯柿子吃了怎么急救吃什么藥
內(nèi)切祛眼袋術(shù)術(shù)后護(hù)理
咖啡喝了有什么好處和壞處
前列腺結(jié)石要禁欲嗎多久才能好
顴骨高的原因有哪些
排卵期小肚子不舒服是怎么回事
子宮內(nèi)膜異位患者飲食該注意什么
眼袋的病因都有哪些
不讓土豆發(fā)芽小妙招有哪些
鑄鐵鍋清洗注意事項(xiàng)有哪些
韭菜籽怎樣炒才會黃
集中不了注意力的原因老是想別的
蘑菇放冰箱還是放外面保存
社交冷漠癥的表現(xiàn)是什么
雙胞胎比單胎更早測出懷孕嗎
永久注射隆鼻是真的嗎
牙疼按摩哪個部位止疼
龜頭長肉粒怎么回事
中醫(yī)如何治療老年人失眠多夢
皮膚黃瘤病的臨床分型中不包括什么疾病類型
全切雙眼皮拆線幾天可以用洗面奶
補(bǔ)充蛋白質(zhì)能減脂肪嗎
孕期牙痛怎么緩解
如何通過曬太陽養(yǎng)生
臥蠶手術(shù)注意事項(xiàng)是什么
女人出軌前有6大征兆是什么
七味天麻藥酒注意事項(xiàng)有哪些
鹽酸吡格列酮片適用人群有哪些
十味龍膽花顆粒的作用都有哪些
泮托拉唑鈉腸溶片的功效是什么
益腎烏發(fā)口服液的成分有哪些
鹽酸西替利嗪膠囊可以治療什么病
前列通瘀膠囊使用時需要注意什么
小兒氨酚黃那敏片是中藥還是西藥
通脈養(yǎng)心丸效果怎么樣
六味地黃膠囊是中藥還是西藥
