塑形瘦臉秘訣是什么？究竟怎么瘦臉更簡單快捷？
女性生活指南編輯
科普小醫(yī)森
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無需調(diào)查，肯定有很多人都因為自己的大臉而惆悵不已，的確，臉是一個人的門面，如果臉面不合心意了。千方百計瘦臉也是在所難免的。究竟怎么瘦臉簡單快捷呢？
瘦臉提前知
按摩的時候使用一些瘦臉?biāo)虬茨τ?，能提高手指的潤滑度，更好地達(dá)到按摩效果。
注意不要用力過猛，容易造成臉部出血或瘀傷，瘦臉按摩只是要達(dá)到疏通淋巴液流動的目的而已。
每天堅持，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)累積效果才能持久。
手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴(kuò)展休息10秒鐘，然后放松。
刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出。
整個面部按摩
雙手食指勾起，然后以拇指作為固定點(diǎn)，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。
刺激顴骨
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式進(jìn)行按摩。重復(fù)20次。
拇指推按腮骨
四指并攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其余四指放在太陽穴處。四指成為支點(diǎn)，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復(fù)5次。
胸鎖乳突肌鎖骨按摩
用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌（頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時脖子上出現(xiàn)的筋骨），每個點(diǎn)重復(fù)5次，然后換邊重復(fù)相同動作。
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