子宮肌瘤如何調(diào)理飲食？子宮肌瘤患者不宜使用口服避孕藥

婦科編輯健康科普君

135次瀏覽發(fā)布時間：2022-10-24 08:32:17

子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，一般可通過婦科檢查診斷。那么如何調(diào)節(jié)子宮肌瘤呢？今天，我們將介紹兩種護(hù)理湯和飲食預(yù)防措施。

子宮肌瘤在成年婦女中很常見。由于肌瘤的大小、數(shù)量和部位不同，可以有癥狀或無癥狀。子宮肌瘤的主要癥狀是子宮出血，表現(xiàn)為月經(jīng)量增加或周期不規(guī)則。由于肌瘤導(dǎo)致子宮體積增大、充血、宮腔擴(kuò)大、內(nèi)膜面積增大，可促進(jìn)月經(jīng)增多或不規(guī)則。這組癥狀尤其明顯。讓我們了解一下子宮肌瘤的癥狀，這樣即使沒有婦科檢查，我們也可以做出初步的判斷。那么如何調(diào)節(jié)子宮肌瘤呢？飲食需要注意什么？

子宮肌瘤的癥狀

1、月經(jīng)改變

當(dāng)子宮生長腫瘤如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、絨毛膜癌時，可出現(xiàn)月經(jīng)異常，包括月經(jīng)過多、周期紊亂、月經(jīng)持續(xù)時間延長、滴出血等。一些卵巢腫瘤，如顆粒細(xì)胞瘤和卵泡膜細(xì)胞瘤，可分泌雌激素，干擾月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)異常。

絕經(jīng)后出血

在閉經(jīng)的第一年，有時會有陰道出血。如果絕經(jīng)超過1年，陰道出血稱為絕經(jīng)后出血。絕經(jīng)后出血的原因有很多，大多數(shù)是由良性疾病引起的，但子宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌的可能性不容忽視，盡管有時出血量不多。

3、腹痛

卵巢腫瘤扭轉(zhuǎn)、破裂或感染、子官粘膜下肌瘤從離子宮口或肌瘤變性都會引起嚴(yán)重的下腹痛。

4、腫物

它可以生長在生殖器官的任何部位。我通常是偶然發(fā)現(xiàn)的。即使這些腫瘤沒有任何癥狀，也是一種異常現(xiàn)象，主要是腫瘤。

5.飲食和尿液的變化

卵巢癌的最初表現(xiàn)可能只是腹脹、納差和消化道癥狀。腫瘤壓迫或侵犯膀胱和直腸可引起尿頻、排尿困難、大便干燥等。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，患者應(yīng)及時就醫(yī)，不應(yīng)因癥狀輕微而被消極觀察，以延誤治療。但我們也應(yīng)該知道，上述癥狀并不是腫瘤所獨有的，而大多數(shù)仍然是由良性疾病引起的，患者不必太擔(dān)心。

6.陰道異常分泌物

在正常情況下，子宮內(nèi)膜、宮頸內(nèi)膜分泌物和陰道滲出物形成白帶，一般不多，并隨月經(jīng)周期而變化。當(dāng)女性生殖道腫瘤、壞死、破裂時，可出現(xiàn)水、血、米湯白帶，如感染，可有異味。異常白帶可能是宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌或輸卵管癌的表現(xiàn)。

如何調(diào)節(jié)子宮肌瘤？

1.補氣理中湯

配料：黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制作方法：先將牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈出浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，用紗布包成藥包，放入牛肉鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燉1小時，撈出藥包，加入味精調(diào)味，再煮15分鐘。

功能:補氣升陽，補腎理沖。這種采用黨參、黃芪，益氣升陽；山藥、健脾健中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補肝腎，調(diào)節(jié)器補沖；牛肉，補中土，健脾胃，補蛋白。因此，這種湯有助于子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)過多、疲勞、膚色不好的人康復(fù)。

二、山楂益母飲

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，紅糖適量。

制作方法：先將山楂、郁金、益母草三藥洗凈，放入鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次溫飲。

功能:行氣消積，活血化瘀。本餐采用山楂，健脾運輸，化瘀降濁；益母草，活血化瘀，理血調(diào)沖；郁金，氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。

子宮肌瘤不能吃任何東西

1.對于子宮肌瘤患者，首先要注意辛辣、酒精和冷凍食品。如果你喜歡麻辣鍋，是火鍋的忠實愛好者，這些食物可能需要放棄。因為辛辣食物會刺激內(nèi)分泌，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，所以作為子宮肌瘤患者，最好遠(yuǎn)離火鍋和辛辣食物。

此外，喜歡喝一杯的朋友也應(yīng)該不情愿地放棄他們的愛，因為酒精對子宮的刺激也相對較大。飲酒會導(dǎo)致血液對子宮肌瘤患者的情緒控制不是很好。即使在夏天，子宮肌瘤患者也不應(yīng)隨意喝冷飲，因為它們會使月經(jīng)紊亂，可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的月經(jīng)不規(guī)律。你可以吃一些黑梅湯，綠豆湯來緩解夏天的炎熱。

2.子宮肌瘤患者不宜食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等易發(fā)食物。冬天，每個人都喜歡吃一點羊肉來溫暖身體。但不適合子宮肌瘤患者。這些肉含有更多的脂肪，肥胖女性更有可能患子宮肌瘤。

此外，子宮肌瘤患者也應(yīng)避免食用海鮮。這些海鮮含有更多的激素，這可能導(dǎo)致子宮肌瘤的嚴(yán)重發(fā)展。如果你想補充肉，你可以吃瘦豬肉和雞肉。

3.子宮肌瘤患者不宜吃龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿。一般來說，這些東西都是女性補血益氣的保健品，但不適合子宮肌瘤患者。因為肌瘤是靠雌激素發(fā)展起來的，如果體內(nèi)雌激素含量過高，會促進(jìn)肌瘤的生長，所以應(yīng)該避免這些食物。如果需要補充營養(yǎng)，這些成分應(yīng)該從成分中去除。

4.子宮肌瘤患者不宜使用口服避孕藥。如果子宮肌瘤患者需要避孕，他們不能服用口服避孕藥。最好使用避孕套和其他方法。因為大多數(shù)避孕藥都含有雌激素和孕酮，這對肌瘤非常不利。

5.子宮肌瘤患者不宜吃燒烤、油炸、腌制食品。對于子宮肌瘤患者，盡量吃新鮮、平淡的食物，不要吃油炸、油膩的食物，杜絕罐頭食品。這些食物對健康不好。

給子宮肌瘤患者建議

1.保持外陰清潔干燥，內(nèi)衣要寬大。如果白帶太多，隨時洗外陰。

2.為了防止過度疲勞，月經(jīng)期間要特別注意休息。

3.多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

4.確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查一次。如果肌瘤生長緩慢或沒有生長，可以每半年復(fù)查一次；如果生長明顯，應(yīng)考慮手術(shù)治療，以避免嚴(yán)重出血或壓迫腹部器官。

7.如果月經(jīng)過多，多吃富含鐵的食物，以防缺鐵性貧血。

6.避免再次懷孕。人工流產(chǎn)后子宮肌瘤婦女恢復(fù)不良，常引起長期出血或慢性生殖炎癥。

5.絕經(jīng)后不要多吃雌激素，以免子宮肌瘤生長。

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