牙齦劃破了可以通過壓迫止血、清潔消毒、調(diào)整飲食、使用藥物、手術(shù)縫合等方式處理。

一、壓迫止血

使用清潔的紗布、棉球或棉簽，在出血部位持續(xù)按壓5到10分鐘。按壓時力量要適中，避免過度用力造成二次損傷。壓迫止血有助于促進局部血管收縮，形成血凝塊。在止血過程中，應(yīng)避免頻繁漱口或吐口水，以免沖掉剛剛形成的血凝塊導(dǎo)致再次出血。如果按壓后出血無明顯減少或停止，應(yīng)及時就醫(yī)。

二、清潔消毒

止血后，需要對傷口進行清潔消毒以預(yù)防感染。可以使用溫涼的淡鹽水輕輕漱口，每日數(shù)次，尤其是在進食后。淡鹽水有助于清除食物殘渣并保持口腔環(huán)境清潔。避免使用刺激性強的漱口水，以免對傷口造成刺激。清潔時動作應(yīng)輕柔，不要用力刷洗傷口區(qū)域。如果傷口有污物，可用棉簽蘸取少量生理鹽水輕輕擦拭周圍。

三、調(diào)整飲食

在傷口愈合期間，應(yīng)選擇溫涼、柔軟、清淡的食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹、酸奶等。避免食用過熱、過硬、辛辣刺激或過酸的食物，如堅果、油炸食品、辣椒、柑橘等，這些食物可能刺激傷口或?qū)е鲁鲅?。同時要保證充足的營養(yǎng)攝入，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，有助于組織修復(fù)。進食后及時用溫水漱口，保持口腔衛(wèi)生。

四、使用藥物

如果傷口較深、疼痛明顯或存在感染跡象，如紅腫加劇、流膿、發(fā)熱等，需遵醫(yī)囑使用藥物。常用藥物包括復(fù)方氯己定含漱液等漱口液幫助控制感染，以及布洛芬緩釋膠囊等口服止痛藥緩解疼痛。對于局部用藥，醫(yī)生可能會建議使用口腔潰瘍散等促進愈合。須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行隨意使用抗生素，以免引起菌群失調(diào)或耐藥。

五、手術(shù)縫合

當(dāng)牙齦劃傷口較深、較長，出血難以通過壓迫控制，或傷口邊緣不整齊、存在組織缺損時，可能需要進行手術(shù)縫合。這屬于醫(yī)療干預(yù)，需由口腔科醫(yī)生在局部麻醉下進行。醫(yī)生會先徹底清創(chuàng)，然后使用可吸收或不可吸收縫線將傷口對齊縫合，以促進一期愈合、減少瘢痕形成并降低感染風(fēng)險。術(shù)后需注意口腔衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用抗生素，并定期復(fù)查拆線。

牙齦劃破后的日常護理至關(guān)重要。在傷口愈合前，應(yīng)暫時停止使用硬毛牙刷刷牙，可改用軟毛牙刷輕柔清潔未受傷區(qū)域，或用棉簽蘸水清潔牙齒。避免用舌頭或手指反復(fù)觸碰傷口。觀察傷口愈合情況，如果出現(xiàn)出血不止、疼痛加劇、紅腫擴散、化膿或伴有發(fā)熱、張口困難等癥狀，提示可能發(fā)生感染或其他并發(fā)癥，須立即前往口腔科就診。平時應(yīng)注意口腔安全，避免用牙咬硬物或使用尖銳物品剔牙，以預(yù)防類似損傷發(fā)生。