子宮是女性生殖系統(tǒng)的重要器官，位于盆腔中央，正常成年女性的子宮大小約為長7-8厘米，寬4-5厘米，厚2-3厘米，重量約50-70克。

一、子宮位置

子宮位于盆腔中央，前鄰膀胱，后靠直腸，下端連接陰道，兩側(cè)通過子宮闊韌帶與盆壁相連，并有輸卵管和卵巢附著。子宮的正常位置主要依靠盆底肌肉、筋膜以及子宮周圍的韌帶維持，使其在站立時呈前傾前屈位，即子宮體向前傾斜，子宮頸與陰道之間形成一定的角度。這種位置有助于維持正常的生殖功能，并在妊娠時為胎兒提供穩(wěn)定的生長環(huán)境。當(dāng)盆底支持結(jié)構(gòu)因分娩、衰老或慢性腹壓增高等原因變得薄弱時，可能導(dǎo)致子宮位置異常，如子宮脫垂。

二、子宮大小

子宮的大小并非一成不變，會隨著年齡、生育狀況和激素水平發(fā)生顯著變化。新生兒期的子宮較小，宮頸比宮體長。青春期前，子宮發(fā)育緩慢。進入青春期后，在雌激素作用下，子宮迅速發(fā)育至成年狀態(tài)。未生育過的成年女性子宮形態(tài)呈倒置的梨形，體積如前所述。經(jīng)歷妊娠后，子宮肌纖維會增生和伸長，宮腔容積顯著增大，分娩后子宮會逐漸復(fù)舊，但通常無法完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)，會略為增大。絕經(jīng)后，隨著雌激素水平下降，子宮會逐漸萎縮，體積變小，內(nèi)膜變薄。

三、子宮結(jié)構(gòu)

子宮是一個中空的肌性器官，其結(jié)構(gòu)由內(nèi)向外可分為三層。最內(nèi)層為子宮內(nèi)膜，是受卵巢激素影響的黏膜層，會發(fā)生周期性的增生、分泌和脫落，形成月經(jīng)。中間層為子宮肌層，由大量平滑肌纖維和彈性纖維構(gòu)成，是子宮最厚的一層，具有強大的收縮能力，在月經(jīng)期幫助排出經(jīng)血，在分娩時產(chǎn)生節(jié)律性收縮娩出胎兒。最外層為子宮漿膜層，是覆蓋子宮體部的腹膜。子宮下部較窄的部分稱為子宮頸，伸入陰道，中央有宮頸管連接宮腔與陰道。

四、子宮功能

子宮的核心功能是孕育胎兒和產(chǎn)生月經(jīng)。在生殖周期中，子宮內(nèi)膜為受精卵的著床提供場所，并通過豐富的血供為胚胎早期發(fā)育提供營養(yǎng)。妊娠期間，子宮肌層擴展以適應(yīng)胎兒生長，并通過宮頸形成相對封閉的環(huán)境保護胎兒。分娩時，子宮強有力的收縮是胎兒娩出的主要動力。未受孕時，子宮內(nèi)膜在卵巢激素的周期性調(diào)節(jié)下發(fā)生增生和脫落，形成月經(jīng)，這是生殖功能正常的標(biāo)志之一。子宮也參與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，能分泌前列腺素、催乳素等多種激素。

五、常見子宮異常

子宮在發(fā)育、形態(tài)或位置上可能出現(xiàn)異常。先天性異常包括子宮發(fā)育不良、單角子宮、雙子宮、縱隔子宮等，可能影響生育能力或增加妊娠風(fēng)險。獲得性異常更為常見，如子宮肌瘤，是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或壓迫癥狀。子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層引起的疾病，常導(dǎo)致進行性加重的痛經(jīng)和月經(jīng)過多。子宮內(nèi)膜息肉是內(nèi)膜局部過度增生形成的贅生物。這些異?？赡芡ㄟ^婦科檢查、超聲等影像學(xué)手段發(fā)現(xiàn)。

維持子宮健康需要綜合關(guān)注。保持規(guī)律的生活作息和愉悅的心情有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。均衡營養(yǎng)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，避免長期攝入可能影響激素水平的食物或保健品。注意個人衛(wèi)生，特別是經(jīng)期和性生活衛(wèi)生，以預(yù)防上行性感染。定期進行婦科檢查，包括盆腔檢查和宮頸癌篩查，能夠及早發(fā)現(xiàn)子宮的異常變化。避免不必要的宮腔操作，減少對子宮內(nèi)膜的損傷。若出現(xiàn)異常陰道出血、腹痛、月經(jīng)改變或異常分泌物等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確原因并進行規(guī)范處理。