蕁麻疹怎么解決
蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用止癢藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。
1、避免誘因
蕁麻疹發(fā)作時(shí)需立即遠(yuǎn)離可疑過敏原，如花粉、塵螨、海鮮等。物理性蕁麻疹患者應(yīng)減少摩擦、壓迫或冷熱刺激。記錄飲食日記有助于識(shí)別食物過敏原，常見致敏食物包括雞蛋、牛奶、堅(jiān)果等。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品，使用防螨罩減少接觸過敏原概率。
2、冷敷止癢
用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，冷敷間隔至少2小時(shí)。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38攝氏度。爐甘石洗劑外涂能通過蒸發(fā)散熱緩解灼熱感，每日使用2-3次。
3、口服抗組胺藥
第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑可阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。慢性蕁麻疹需規(guī)律用藥4-6周，嗜睡副作用較第一代藥物顯著減輕。嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可聯(lián)用H2受體拮抗劑如法莫替丁片增強(qiáng)療效。
4、外用止癢藥膏
薄荷腦軟膏通過清涼感暫時(shí)抑制瘙癢神經(jīng)傳導(dǎo)，破損皮膚禁用。丁酸氫化可的松乳膏適用于局限性強(qiáng)皮疹，連續(xù)使用不超過2周。合并感染者需配合莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌定植，每日薄涂1-2次。
5、免疫調(diào)節(jié)治療
反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液，通過中和IgE抗體減少肥大細(xì)胞活化。自體血清皮膚試驗(yàn)陽(yáng)性者可能對(duì)環(huán)孢素軟膠囊治療敏感，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。紫外線療法對(duì)部分物理性蕁麻疹患者有效，每周照射2-3次。
蕁麻疹患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。飲食選擇清淡易消化的食物，適量補(bǔ)充維生素C和鈣劑有助于降低血管通透性。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜修復(fù)皮膚屏障，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。急性發(fā)作伴喉頭水腫或呼吸困難需立即急診處理，慢性患者建議定期復(fù)查過敏原篩查。
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