手脫皮可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、外用藥物等方式改善。手脫皮通常表現(xiàn)為皮膚干燥、鱗屑脫落、發(fā)紅瘙癢等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性掌跖角化癥等遺傳性皮膚病，表現(xiàn)為手掌周期性脫皮，可能伴隨皮膚增厚。日常需避免過(guò)度清潔，使用含尿素或乳酸的護(hù)手霜幫助軟化角質(zhì)。若影響生活可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物改善癥狀。

2、環(huán)境刺激

頻繁接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)或長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。表現(xiàn)為指尖或虎口處脫皮，可能伴有刺痛感。建議接觸刺激性物品時(shí)佩戴手套，使用凡士林或含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜。癥狀持續(xù)者可短期外用氫化可的松乳膏。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素A可能引起手指脫皮，常伴隨口角炎、夜盲等癥狀?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。

4、接觸性皮炎

對(duì)鎳、橡膠等物質(zhì)過(guò)敏時(shí)，接觸部位會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰，破潰后形成脫屑。需排查過(guò)敏原并避免接觸，急性期可用爐甘石洗劑止癢，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏或口服氯雷他定片。

5、手癬

皮膚癬菌感染會(huì)導(dǎo)致手掌環(huán)形脫屑，邊緣隆起伴瘙癢，夏季加重。確診需通過(guò)真菌鏡檢，治療可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬凝膠，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。注意避免與他人共用毛巾等物品。

日常應(yīng)保持手部清潔但避免過(guò)度洗手，水溫不宜超過(guò)40℃。洗手后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，冬季外出戴保暖手套。接觸化學(xué)物品前使用隔離霜，出現(xiàn)持續(xù)脫皮、裂口或化膿時(shí)須就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量食用堅(jiān)果、深海魚(yú)類有助于皮膚修復(fù)。