月經(jīng)量少顏色發(fā)黑是怎么回事
月經(jīng)量少顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷、氣血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或精神壓力大會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)血顏色深且量少。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E軟膠囊或益母草顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、宮腔粘連
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損粘連，經(jīng)血排出受阻時(shí)會(huì)呈現(xiàn)黑褐色。伴隨下腹墜痛癥狀時(shí)，需通過(guò)宮腔鏡分離術(shù)治療，術(shù)后可配合戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢綜合征
雄激素過(guò)高會(huì)抑制排卵，使子宮內(nèi)膜增生不足，出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)色發(fā)黑。通常伴有痤瘡、多毛，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。
4、子宮內(nèi)膜損傷
反復(fù)刮宮或嚴(yán)重感染會(huì)導(dǎo)致基底層受損，內(nèi)膜變薄后經(jīng)量減少，氧化后的經(jīng)血呈黑色。建議使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需行子宮內(nèi)膜移植術(shù)。
5、氣血不足
過(guò)度節(jié)食或慢性失血會(huì)造成氣血虧虛，經(jīng)血生成不足而色暗。日?？墒秤眉t棗、阿膠糕等補(bǔ)血食物，中成藥可選擇八珍益母丸或?yàn)蹼u白鳳丸調(diào)理。
日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)異常經(jīng)血，建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查，貧血患者需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白。保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走等有助于改善盆腔血液循環(huán)，但需避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。
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