初戴隱形眼鏡可通過掌握清潔手法、適應(yīng)佩戴時(shí)長、規(guī)范摘戴步驟、選擇合適鏡片、處理突發(fā)不適等技巧提高佩戴舒適度。

1、清潔手法

佩戴前用無菌護(hù)理液沖洗鏡片正反面各5秒，指腹呈放射狀揉搓鏡片10秒去除蛋白沉積。護(hù)理液開封后需在3個(gè)月內(nèi)用完，避免使用自來水或唾液清潔鏡片。

2、適應(yīng)時(shí)長

首日佩戴不超過4小時(shí)，之后每日遞增2小時(shí)，兩周內(nèi)逐步適應(yīng)至8-10小時(shí)。出現(xiàn)眼紅、干澀時(shí)立即停戴，恢復(fù)后再縮短單次佩戴時(shí)間重新適應(yīng)。

3、摘戴步驟

戴鏡時(shí)用中指拉開上下眼瞼，食指將鏡片輕貼角膜；摘鏡時(shí)眼睛向上看，用拇指食指指腹捏住鏡片下緣呈V字形取下。摘戴前后需用抗菌洗手液清洗雙手。

4、鏡片選擇

初次建議選擇高透氧硅水凝膠材質(zhì)日拋型，直徑14.0-14.2mm基弧匹配多數(shù)亞洲人角膜曲率。散光超過100度需定制環(huán)曲面鏡片。

5、應(yīng)急處理

鏡片移位時(shí)閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球復(fù)位，異物感持續(xù)用人工淚液沖洗。出現(xiàn)視物模糊、畏光流淚需立即摘鏡就醫(yī)排查角膜炎。

日常需隨身攜帶潤眼液緩解干眼，游泳、洗澡時(shí)避免佩戴，每半年進(jìn)行角膜地形圖檢查。選擇透氧量超過100DK/t的鏡片，午休超過30分鐘建議摘鏡，護(hù)理液開封后標(biāo)注日期防止過期使用。感冒、孕期等特殊時(shí)期暫時(shí)停戴，化妝時(shí)先戴鏡后上妝，卸妝前先摘鏡。