哺乳期媽媽補鈣寶寶還需要額外補嗎
哺乳期媽媽補鈣后,寶寶通常無須額外補鈣。母乳中的鈣含量相對穩(wěn)定,母親攝入充足的鈣可滿足嬰兒需求。僅當(dāng)嬰兒出現(xiàn)鈣缺乏相關(guān)癥狀或存在特殊疾病時,才需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。
哺乳期母親每日鈣攝入量建議達(dá)到1000-1200毫克,可通過牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,以及豆腐、深綠色蔬菜、堅果等食物補充。母親體內(nèi)鈣儲備充足時,母乳鈣濃度可維持在適宜水平。足月健康嬰兒通過母乳喂養(yǎng)即可獲得足夠鈣質(zhì),6個月內(nèi)無須額外補充。嬰兒對鈣的吸收率較高,且母乳中鈣磷比例適宜,能有效促進(jìn)骨骼發(fā)育。
早產(chǎn)兒、低出生體重兒或存在先天性代謝疾病的嬰兒可能需額外補鈣。這類嬰兒因生長發(fā)育需求高或吸收障礙,母乳中的鈣可能無法滿足需要。若嬰兒出現(xiàn)睡眠不安、頻繁夜醒、多汗、枕禿等非特異性癥狀,需就醫(yī)排除維生素D缺乏性佝僂病等疾病,而非盲目補鈣。醫(yī)生會根據(jù)血清鈣、磷、堿性磷酸酶等檢測結(jié)果評估是否需要補充鈣劑。
哺乳期母親需注意每日補充400國際單位維生素D,以促進(jìn)鈣吸收。嬰兒出生后數(shù)日即應(yīng)開始每日補充400國際單位維生素D,直至2歲。陽光照射不足地區(qū)的母親和嬰兒可適當(dāng)增加維生素D補充量。定期進(jìn)行兒童保健檢查,監(jiān)測生長發(fā)育曲線,是判斷鈣營養(yǎng)狀況更科學(xué)的方式。避免自行給嬰兒補鈣,過量補鈣可能導(dǎo)致便秘、腎結(jié)石等不良后果。




