患前列腺炎有什么飲食禁忌
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前列腺炎患者需避免辛辣刺激食物、酒精、高脂飲食，可適量增加水分、蔬果及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能刺激前列腺充血，加重尿頻、尿急癥狀。烹飪時(shí)減少使用此類調(diào)料，選擇清淡烹調(diào)方式如蒸煮。
2、酒精飲品
啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管導(dǎo)致前列腺水腫，影響炎癥消退。建議以菊花茶、金銀花茶等代茶飲。
3、高脂飲食
油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)?？商鎿Q為清蒸魚、雞胸肉等低脂蛋白來源。
4、適量飲水
每日飲用1500-2000毫升溫水有助于稀釋尿液，減少尿道刺激?？缮倭慷啻物嬘?，避免夜間頻繁起夜。
5、增加蔬果攝入
西藍(lán)花、西紅柿等富含維生素C的蔬菜水果具有抗氧化作用，南瓜籽含鋅元素對(duì)前列腺有益。建議每日攝入300-500克新鮮蔬果。
前列腺炎患者除注意飲食禁忌外，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫會(huì)陰部，每日進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步或提肛鍛煉。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會(huì)陰清潔干燥。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等，避免自行服用抗生素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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