過敏手腫可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式緩解。過敏手腫通常由食物過敏、藥物過敏、接觸性過敏、昆蟲叮咬、自身免疫反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

過敏手腫初期可用冰袋或冷毛巾冷敷腫脹部位，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管，減輕局部充血和腫脹，緩解瘙癢和灼熱感。注意避免凍傷，皮膚破損處不宜冷敷。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑可緩解瘙癢，激素類藥膏能減輕炎癥反應(yīng)。涂抹前清潔皮膚，薄涂于患處，避免接觸眼睛和黏膜。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。這些藥物能阻斷組胺受體，減輕過敏反應(yīng)。若伴有嚴(yán)重水腫，醫(yī)生可能會(huì)短期開具潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

4、避免接觸過敏原

立即停止接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如特定食物、化妝品、金屬飾品、清潔劑等。記錄近期接觸物和飲食，幫助識(shí)別過敏原。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免已知過敏原，新用品需先做皮膚測(cè)試。

5、就醫(yī)治療

若手腫持續(xù)加重、出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等癥狀，需立即就醫(yī)。嚴(yán)重過敏反應(yīng)可能需要腎上腺素注射、靜脈輸液等緊急處理。醫(yī)生會(huì)通過皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或血液檢測(cè)確定過敏原，制定長(zhǎng)期管理方案。

過敏手腫期間應(yīng)保持患處清潔干燥，避免搔抓以防感染。飲食宜清淡，多喝水促進(jìn)過敏原代謝，暫時(shí)避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。選擇無香料、無刺激的溫和洗護(hù)用品，穿戴寬松衣物減少摩擦。規(guī)律作息，增強(qiáng)免疫力有助于預(yù)防過敏復(fù)發(fā)。若反復(fù)出現(xiàn)手腫癥狀，建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)并隨身攜帶抗過敏藥物。