如何檢查心理障礙
心理障礙可通過專業(yè)量表評估、臨床訪談、生理檢查、行為觀察、社會功能評估等方式檢查。心理障礙可能由遺傳因素、應(yīng)激事件、腦功能異常、慢性疾病或物質(zhì)濫用等原因引起。
1、專業(yè)量表評估
采用標(biāo)準(zhǔn)化心理量表如抑郁自評量表、焦慮自評量表等進(jìn)行初步篩查。量表結(jié)果需由心理醫(yī)生結(jié)合臨床表現(xiàn)解讀，單次量表分?jǐn)?shù)不能作為診斷依據(jù)。常用工具還包括明尼蘇達(dá)多項人格測驗(yàn)、癥狀自評量表等。
2、臨床訪談
精神科醫(yī)生通過結(jié)構(gòu)化訪談收集病史，評估認(rèn)知、情緒和行為表現(xiàn)。訪談內(nèi)容包括癥狀持續(xù)時間、社會功能影響程度、家族精神病史等。診斷參照國際疾病分類或精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊標(biāo)準(zhǔn)。
3、生理檢查
通過腦電圖、功能性核磁共振等檢查排除器質(zhì)性疾病。甲狀腺功能檢測、血常規(guī)等實(shí)驗(yàn)室檢查可鑒別激素異?；蜍|體疾病導(dǎo)致的精神癥狀。必要時進(jìn)行神經(jīng)遞質(zhì)水平檢測。
4、行為觀察
記錄患者日常行為模式、情緒波動規(guī)律及應(yīng)激反應(yīng)。重點(diǎn)觀察社交回避、強(qiáng)迫行為、攻擊傾向等異常表現(xiàn)。行為觀察需在自然環(huán)境和特定情境下重復(fù)進(jìn)行。
5、社會功能評估
分析患者工作學(xué)習(xí)效率、人際關(guān)系維護(hù)能力等社會適應(yīng)情況。使用功能大體評定量表量化評估，關(guān)注角色功能損傷程度。需對比患者病前功能水平進(jìn)行動態(tài)評價。
發(fā)現(xiàn)心理障礙癥狀應(yīng)盡早就診精神心理科，避免自行使用抗抑郁藥或鎮(zhèn)靜類藥物。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，建立社會支持系統(tǒng)，學(xué)習(xí)正念減壓技巧。飲食注意補(bǔ)充富含色氨酸和歐米伽3脂肪酸的食物，如香蕉、深海魚等。定期進(jìn)行心理健康自評，出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落或行為異常時須專業(yè)干預(yù)。
