天氣干燥孩子流鼻血時(shí)，家長(zhǎng)可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、正確按壓止血、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、糾正不良習(xí)慣、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。兒童流鼻血通常由鼻腔黏膜干燥、不良挖鼻行為、過(guò)敏性鼻炎、鼻腔異物、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。

一、保持鼻腔濕潤(rùn)

天氣干燥會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快，黏膜變脆易破裂出血。家長(zhǎng)可用生理鹽水噴鼻劑每日給孩子噴鼻數(shù)次，或使用醫(yī)用凡士林涂抹鼻腔前部。冬季室內(nèi)取暖時(shí)可在房間放置加濕器，維持濕度在百分之五十左右。鼓勵(lì)孩子少量多次飲用溫水，有助于全身及鼻腔黏膜保持濕潤(rùn)。

二、正確按壓止血

孩子流鼻血時(shí)家長(zhǎng)需保持鎮(zhèn)靜，讓孩子坐直頭部略前傾，用拇指和食指捏緊其鼻翼兩側(cè)柔軟部位。持續(xù)按壓五到十分鐘，期間用嘴呼吸。避免讓孩子仰頭，防止血液倒流嗆咳。止血后不要立即摳挖或用力擤鼻涕。可使用冰袋敷于鼻根部位促進(jìn)血管收縮。若按壓后仍出血不止需盡快就醫(yī)。

三、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境

干燥環(huán)境中粉塵增多易刺激鼻腔。家長(zhǎng)需定期清掃房間，使用空氣凈化器減少漂浮物。避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境。床上用品每周清洗防止螨蟲(chóng)積聚。飲食上可增加銀耳、梨子等潤(rùn)肺食物，避免過(guò)多油炸零食。外出時(shí)可給孩子佩戴口罩減少冷空氣刺激。

四、糾正不良習(xí)慣

兒童習(xí)慣性挖鼻孔會(huì)損傷鼻前庭區(qū)血管網(wǎng)。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子挖鼻時(shí)應(yīng)溫和制止，通過(guò)游戲轉(zhuǎn)移注意力。定期修剪孩子指甲避免劃傷黏膜。對(duì)于因鼻塞不適而挖鼻的情況，可用海鹽水清洗鼻腔。夜間睡覺(jué)可佩戴透氣手套減少無(wú)意識(shí)抓撓。反復(fù)出血需排查是否存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常。

五、及時(shí)就醫(yī)

若孩子頻繁流鼻血或出血量大，可能提示病理性問(wèn)題。過(guò)敏性鼻炎會(huì)引起黏膜水腫糜爛，表現(xiàn)為鼻癢噴嚏伴出血，需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿。鼻腔異物可能導(dǎo)致單側(cè)惡臭血涕，需專(zhuān)業(yè)器械取出。血液疾病如血小板減少癥會(huì)伴隨瘀斑，需進(jìn)行血常規(guī)檢查，可能涉及免疫球蛋白注射等治療。

家長(zhǎng)需教導(dǎo)孩子勿將細(xì)小物品塞入鼻腔，春秋季節(jié)過(guò)敏高發(fā)期減少戶(hù)外活動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充維生素K含量高的菠菜等綠葉蔬菜。若每月流鼻血超過(guò)三次或每次止血時(shí)間超過(guò)二十分鐘，應(yīng)前往耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查。日常可通過(guò)鼻腔沖洗護(hù)理保持黏膜健康，避免使用棉簽等硬物清潔鼻孔。觀(guān)察孩子是否有貧血跡象如臉色蒼白、易疲勞，長(zhǎng)期反復(fù)出血可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，需系統(tǒng)評(píng)估后干預(yù)。