腹瀉艾灸什么穴位
腹瀉可以艾灸足三里穴、天樞穴、神闕穴、中脘穴、關(guān)元穴等穴位。艾灸這些穴位有助于溫中散寒、調(diào)理胃腸功能，緩解腹瀉癥狀。
一、足三里穴
足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下三寸，脛骨前嵴外一橫指處。艾灸此穴能夠健脾和胃、補(bǔ)中益氣，適用于脾胃虛弱引起的慢性腹瀉。艾灸時(shí)可采用溫和灸法，每次灸治十五分鐘左右，以局部皮膚溫?zé)釣橐?。該穴位?a href="http://www.028tfnet.cn/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健要穴，長(zhǎng)期艾灸有助于增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。
二、天樞穴
天樞穴在腹部，橫平臍中，前正中線旁開兩寸。此穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，是大腸之募穴，艾灸可調(diào)理腸腑、止瀉止痛，對(duì)急性腸炎導(dǎo)致的腹瀉腹脹有效。艾灸時(shí)可用艾條懸灸，距離皮膚三厘米左右進(jìn)行熏灼。天樞穴能雙向調(diào)節(jié)腸道功能，對(duì)便秘也有改善作用。
三、神闕穴
神闕穴即肚臍中央，屬任脈要穴。艾灸此穴能溫陽(yáng)固脫、理氣化滯，尤其適合寒濕困脾所致的腹瀉清稀。可采用隔鹽灸或隔姜灸，將純凈食鹽填平臍孔或用姜片穿刺后放置艾炷施灸。注意神闕皮膚薄弱，需控制艾灸溫度避免燙傷。
四、中脘穴
中脘穴在上腹部，前正中線上，臍中上四寸。作為胃之募穴，艾灸可和胃降逆、化濕止瀉，適用于飲食停滯引起的腹瀉。艾灸時(shí)患者取仰臥位，用艾條回旋灸法在穴位上方緩慢移動(dòng)。配合足三里穴艾灸能增強(qiáng)健脾消食效果。
五、關(guān)元穴
關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，臍中下三寸。艾灸此穴可溫腎暖脾、固澀止瀉，對(duì)脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的五更瀉有明顯改善。可采用艾盒灸法，將點(diǎn)燃的艾條放入艾灸盒置于穴位上。陰虛內(nèi)熱者慎用此穴艾灸。
進(jìn)行艾灸調(diào)理時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，艾灸后飲用溫水避免上火。腹瀉期間需保持清淡飲食，適量食用小米粥、山藥等易消化食物，避免生冷油膩。若腹瀉伴隨高熱、嚴(yán)重脫水或膿血便，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后配合藥物治療。日?？砂茨Ω共看龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，注意腹部保暖避免受涼。
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