睡覺(jué)怎么老是流口水
睡覺(jué)時(shí)頻繁流口水可能與睡姿不當(dāng)、口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有口腔衛(wèi)生不良、牙齒咬合異常、鼻塞呼吸不暢、胃食管反流、神經(jīng)肌肉控制障礙等。
1、口腔衛(wèi)生不良
口腔內(nèi)細(xì)菌滋生可能刺激唾液分泌增加。牙菌斑堆積、牙齦炎等炎癥反應(yīng)會(huì)促使唾液腺反射性分泌，夜間口腔活動(dòng)減少時(shí)更易出現(xiàn)唾液外溢。建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，必要時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎。
2、牙齒咬合異常
齙牙、牙齒缺失等咬合問(wèn)題可能影響唇部閉合功能。前牙開(kāi)合患者睡眠時(shí)嘴唇無(wú)法自然閉合，導(dǎo)致唾液從口角滲出。正畸治療或義齒修復(fù)可改善咬合關(guān)系，嚴(yán)重骨性畸形需考慮正頜手術(shù)。
3、鼻塞呼吸不暢
慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等導(dǎo)致鼻腔通氣障礙時(shí)，患者會(huì)不自主張口呼吸。此時(shí)唾液易沿張開(kāi)的嘴角流出，同時(shí)干燥的口腔環(huán)境會(huì)刺激唾液分泌增多。生理鹽水鼻腔沖洗可緩解癥狀，持續(xù)性鼻塞需耳鼻喉科檢查。
4、胃食管反流
夜間平臥時(shí)胃酸反流可能刺激唾液分泌作為保護(hù)機(jī)制?；颊叱０槌科鹂诳?、咽喉灼熱感，使用奧美拉唑腸溶片等抑酸藥物可減少反流，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食也有幫助。
5、神經(jīng)肌肉控制障礙
帕金森病、腦卒中等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致吞咽反射減弱。唾液在口腔積聚后從口角溢出，這類患者常伴飲水嗆咳等癥狀。需神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估，必要時(shí)使用鹽酸苯海索片改善癥狀。
改善睡眠流口水現(xiàn)象需針對(duì)性處理原發(fā)疾病，同時(shí)注意調(diào)整睡眠姿勢(shì)為側(cè)臥或適當(dāng)抬高床頭。保持臥室濕度在50%-60%可減少口干刺激，避免睡前飲用含咖啡因飲料。若持續(xù)存在需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)排除睡眠呼吸暫停綜合征，口腔科檢查可評(píng)估唾液腺功能及牙齒咬合狀態(tài)。日?？蛇M(jìn)行唇肌訓(xùn)練如抿嘴保持練習(xí)，增強(qiáng)口腔周圍肌肉控制力。
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