防止嬰兒嗆奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶速、拍嗝、觀察嬰兒狀態(tài)、選擇合適奶嘴等方法實(shí)現(xiàn)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂養(yǎng)時讓嬰兒保持半直立姿勢，頭部略高于身體，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時奶瓶傾斜角度約30-45度，確保奶液充滿奶嘴前端。喂奶后豎抱嬰兒15-20分鐘，減少胃部壓力。

2、控制奶速

奶速過快是嗆奶常見原因。母乳喂養(yǎng)時可用手指輕壓乳暈減緩流速；奶瓶喂養(yǎng)選擇小孔奶嘴，倒置時奶液呈滴狀而非線狀流出。若嬰兒出現(xiàn)吞咽不及、嘴角溢奶等情況，需暫停喂養(yǎng)并調(diào)整奶速。

3、拍嗝

每喂5-10毫升奶或哺乳一側(cè)乳房后，將嬰兒豎抱拍嗝。一手托住嬰兒頭頸部，另一手空心掌輕拍背部，從腰部向肩部方向拍打，持續(xù)1-2分鐘。拍出嗝后再繼續(xù)喂養(yǎng)，減少胃內(nèi)空氣積聚導(dǎo)致的嗆奶風(fēng)險(xiǎn)。

4、觀察嬰兒狀態(tài)

避免在嬰兒哭鬧、困倦或過度饑餓時喂奶?？摁[易導(dǎo)致吞咽不協(xié)調(diào)，困倦可能降低吸吮力度，過度饑餓會使嬰兒急促進(jìn)食。若喂養(yǎng)過程中嬰兒出現(xiàn)咳嗽、面色發(fā)紅等嗆奶征兆，應(yīng)立即停止喂奶并側(cè)臥拍背。

5、選擇合適奶嘴

根據(jù)嬰兒月齡選擇奶嘴型號，新生兒建議使用SS號慢流量奶嘴。定期檢查奶嘴是否破損或孔洞變大，破損奶嘴會導(dǎo)致奶液流速失控。奶瓶喂養(yǎng)前可測試流速，倒置后奶液應(yīng)以每秒1-2滴的速度緩慢流出。

日常需注意保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免分散嬰兒注意力；喂奶后30分鐘內(nèi)避免劇烈活動或更換尿布；若嬰兒頻繁嗆奶或伴隨呼吸異常，應(yīng)及時就醫(yī)排查喉軟骨軟化等病理因素。母乳媽媽應(yīng)避免攝入過多咖啡因或辛辣食物，減少嬰兒胃腸刺激。定期清潔消毒奶具，防止細(xì)菌感染引發(fā)嘔吐。通過科學(xué)喂養(yǎng)和細(xì)致觀察，能有效降低嬰兒嗆奶概率。