發(fā)現(xiàn)剛剛懷孕不想要時(shí)，可通過藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)等方式終止妊娠。終止妊娠通常由個(gè)人意愿、健康狀況、經(jīng)濟(jì)條件等因素決定，建議及時(shí)就醫(yī)評估。

1、藥物流產(chǎn)

藥物流產(chǎn)適用于妊娠49天內(nèi)的早期妊娠，常用藥物包括米非司酮片和米索前列醇片。米非司酮片通過拮抗孕激素使胚胎停止發(fā)育，米索前列醇片促進(jìn)子宮收縮排出胚胎。藥物流產(chǎn)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，服藥后可能出現(xiàn)腹痛、陰道出血等反應(yīng)，需密切觀察出血量及胚胎排出情況。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)出血超過兩周，需立即就醫(yī)。

2、手術(shù)流產(chǎn)

手術(shù)流產(chǎn)包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)，適用于妊娠10周內(nèi)的終止妊娠。負(fù)壓吸引術(shù)通過負(fù)壓裝置將胚胎組織吸出，鉗刮術(shù)使用器械清除宮腔內(nèi)胚胎組織。手術(shù)流產(chǎn)需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作，術(shù)前需完善超聲檢查確認(rèn)妊娠位置及大小。術(shù)后可能出現(xiàn)子宮穿孔、感染等并發(fā)癥，需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

3、心理疏導(dǎo)

終止妊娠可能帶來焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，建議尋求專業(yè)心理咨詢。心理咨詢師可通過認(rèn)知行為療法幫助緩解情緒壓力，家屬應(yīng)給予充分情感支持。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等癥狀，可能需轉(zhuǎn)介精神科醫(yī)生評估是否需藥物治療。

4、術(shù)后護(hù)理

流產(chǎn)后需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)兩周。保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，禁止盆浴和性生活一個(gè)月。觀察陰道出血情況，若出血量突然增多或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀需及時(shí)復(fù)診。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。

5、避孕指導(dǎo)

流產(chǎn)后卵巢可能很快恢復(fù)排卵，需立即采取避孕措施。短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片可在流產(chǎn)后立即服用，避孕套可同時(shí)預(yù)防性傳播疾病。宮內(nèi)節(jié)育器可在手術(shù)流產(chǎn)同時(shí)放置，長效避孕針如醋酸甲羥孕酮注射液每三個(gè)月注射一次。醫(yī)生會(huì)根據(jù)年齡、生育計(jì)劃等個(gè)體情況推薦合適避孕方式。

終止妊娠后應(yīng)注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多食用富含鐵和維生素的食物如菠菜、紅棗等，避免生冷辛辣刺激飲食。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、游泳和盆浴，遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)診檢查恢復(fù)情況。若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。后續(xù)如有生育計(jì)劃，建議間隔半年以上再懷孕，孕前做好優(yōu)生優(yōu)育檢查。