懷孕初期癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。

一、停經(jīng)

停經(jīng)是妊娠最早且最重要的信號。對于平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的育齡期女性，若月經(jīng)推遲超過一周，應(yīng)考慮懷孕的可能。這主要是由于受精卵著床后，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平升高，維持了子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定，使其不再脫落形成月經(jīng)。一旦出現(xiàn)停經(jīng)，建議使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測，或直接前往醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查以明確診斷。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐是早孕反應(yīng)的典型表現(xiàn)，常在孕6周左右出現(xiàn)，孕12周后多自行緩解。癥狀多在清晨或聞到特定氣味時(shí)加重，可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高、胃腸功能紊亂及嗅覺敏感度增加有關(guān)。為緩解不適，孕婦可嘗試少食多餐，選擇清淡易消化的食物，如蘇打餅干、烤面包片，并避免接觸油膩或刺激性氣味。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致無法進(jìn)食或體重下降，需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

三、乳房脹痛

懷孕后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著增高，會刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，為日后哺乳做準(zhǔn)備。這會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛、刺痛感，乳房體積增大，乳暈顏色加深，蒙氏結(jié)節(jié)變得明顯。乳房脹痛屬于生理性變化，通常無須特殊處理。孕婦可選擇穿戴支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免擠壓，并通過溫毛巾熱敷來緩解不適感。

四、疲勞嗜睡

孕早期孕婦常感到異常疲倦和困倦，總想睡覺。這種疲勞感主要與體內(nèi)孕酮水平升高有關(guān)，孕酮具有鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，身體為適應(yīng)妊娠狀態(tài)，新陳代謝加快，能量消耗增加，以及可能存在的早孕反應(yīng)影響營養(yǎng)攝入，都會導(dǎo)致精力不足。應(yīng)對疲勞嗜睡，孕婦應(yīng)保證充足的休息，白天可安排短時(shí)間的小睡，并注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的食物。

五、尿頻

尿頻在懷孕初期和晚期較為常見。孕早期，增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫前方的膀胱，減少了膀胱的儲尿容量，從而引起排尿次數(shù)增多，但每次尿量并不多。這屬于正常生理現(xiàn)象。孕婦無須刻意減少飲水，但睡前可適當(dāng)控制液體攝入以減少夜尿，影響睡眠。尿頻的同時(shí)若伴有尿急、尿痛或發(fā)熱，則可能是尿路感染，應(yīng)及時(shí)就診。

懷孕初期身體經(jīng)歷一系列變化，出現(xiàn)上述癥狀是常見現(xiàn)象。孕婦應(yīng)保持平和心態(tài)，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。飲食上需注重營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充葉酸，多攝入新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。嚴(yán)格避免吸煙、飲酒，謹(jǐn)慎用藥，遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)和輻射環(huán)境。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查至關(guān)重要，以便醫(yī)生監(jiān)測胚胎發(fā)育情況和孕婦健康狀況，確保孕期平安順利。如有陰道流血、腹痛劇烈或持續(xù)嘔吐等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。