孕婦懷孕期間的一般表現(xiàn)主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻尿急、疲勞嗜睡等。

一、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最早也是最明確的信號之一。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，若月經(jīng)推遲超過一周，應(yīng)考慮懷孕的可能性。這主要是由于受精卵成功著床后，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平上升，維持了子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定，從而阻止了子宮內(nèi)膜的周期性脫落。這是一種正常的生理變化，無須特殊處理。但需要注意，極少數(shù)情況下，懷孕早期可能出現(xiàn)少量陰道出血，需與月經(jīng)區(qū)分。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐常被稱為早孕反應(yīng)，多在懷孕6周左右出現(xiàn)，可持續(xù)至12周左右。這主要與懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高、胃腸蠕動減慢以及嗅覺變得敏感有關(guān)。癥狀通常在清晨較為明顯，但也可能全天發(fā)生。多數(shù)孕婦通過少食多餐、避免油膩食物、起床前吃些蘇打餅干等方式可以緩解。若嘔吐劇烈，導(dǎo)致無法進(jìn)食、體重下降，則需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時就醫(yī)。

三、乳房脹痛

乳房脹痛是懷孕早期的常見表現(xiàn)，通常在受孕后1至2周內(nèi)即可出現(xiàn)。孕婦會感覺乳房變得飽滿、沉重，伴有脹痛或刺痛感，乳頭和乳暈顏色可能加深。這是由于懷孕后雌激素和孕激素水平顯著升高，刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。這屬于正常的生理性變化，穿著寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣、避免乳房受壓可以緩解不適。

四、尿頻尿急

尿頻尿急在懷孕早期和晚期較為明顯。早期主要是由于增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱所致；晚期則是因?yàn)樘ヮ^下降入盆，再次壓迫膀胱。這導(dǎo)致膀胱容量減少，儲存尿液的能力下降，從而出現(xiàn)排尿次數(shù)增多、尿急的感覺。這是孕期常見的生理現(xiàn)象，建議孕婦不要刻意減少飲水，但可在睡前適當(dāng)控制液體攝入，以減少夜尿次數(shù)。

五、疲勞嗜睡

疲勞嗜睡在懷孕初期尤為普遍。孕婦常感到異常疲倦，總想睡覺。這主要與體內(nèi)孕酮水平升高有關(guān)，孕酮具有鎮(zhèn)靜作用。同時，身體為適應(yīng)懷孕狀態(tài)，新陳代謝加快，能量消耗增加，以及可能存在的早孕反應(yīng)導(dǎo)致的營養(yǎng)攝入不足，都會加劇疲勞感。這通常是身體自我調(diào)節(jié)的表現(xiàn)，孕婦應(yīng)聽從身體信號，保證充足的休息，白天可安排短時小睡。

懷孕期間的身體變化因人而異，上述表現(xiàn)是多數(shù)孕婦會經(jīng)歷的常見情況。孕婦應(yīng)保持平和心態(tài)，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，這是監(jiān)測母嬰健康的關(guān)鍵。在飲食上，需注重營養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如魚肉、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等。同時，根據(jù)個人身體狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的活動，如散步、孕婦瑜伽，有助于維持體能、緩解壓力并促進(jìn)分娩。避免吸煙、飲酒，謹(jǐn)慎用藥，遠(yuǎn)離有害環(huán)境。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大量流血、嚴(yán)重頭痛、視物模糊等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。