孕婦空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)值為3.1-5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于8.5mmol/L。妊娠期血糖控制需通過飲食管理、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)和定期產(chǎn)檢綜合干預(yù)。

妊娠期血糖監(jiān)測(cè)是孕期管理的重要環(huán)節(jié)?？崭寡欠从郴A(chǔ)胰島素功能，采血前需禁食8-10小時(shí)，靜脈血檢測(cè)結(jié)果超過5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病。餐后血糖監(jiān)測(cè)從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，1小時(shí)數(shù)值反映糖負(fù)荷后早期代謝狀態(tài)，2小時(shí)數(shù)值評(píng)估胰島素代償能力。血糖儀自測(cè)可能存在誤差，靜脈血漿檢測(cè)更具診斷價(jià)值。血糖異常可能表現(xiàn)為多飲多尿、反復(fù)外陰瘙癢或胎兒偏大，但半數(shù)孕婦無明顯癥狀。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)適用于血糖波動(dòng)大或胰島素治療者，可發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖。血糖控制需個(gè)體化調(diào)整，避免過度控制引發(fā)饑餓性酮癥。

孕婦應(yīng)保持規(guī)律三餐搭配2-3次加餐，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日攝入膳食纖維不少于25克。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、步行，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖避免低血糖。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白和尿酮體檢測(cè)，血糖異常時(shí)及時(shí)就診內(nèi)分泌科和產(chǎn)科。注意記錄飲食運(yùn)動(dòng)與血糖對(duì)應(yīng)關(guān)系，避免情緒緊張和睡眠不足影響代謝。妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，后續(xù)每3年篩查糖尿病。