腸胃不好腹瀉怎么治療

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胃腸不好腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃腸不好腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃腸不好腹瀉時(shí)需選擇低脂低纖維食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激或生冷食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，可適量補(bǔ)充香蕉、蘋果等含鉀食物。乳糖不耐受者應(yīng)暫停乳制品攝入，癥狀緩解后逐步恢復(fù)。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，需及時(shí)口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每2-3小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升液體?？娠嬘妹诇⑴悍鄣攘髻|(zhì)，避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于臍周15-20分鐘，每日2-3次可緩解腸痙攣。熱敷時(shí)需隔毛巾防止?fàn)C傷，配合順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。

4、使用藥物

細(xì)菌感染引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等止瀉藥，或諾氟沙星膠囊抗感染。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)菌群平衡。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱者可選用參苓白術(shù)散健脾止瀉，濕熱型腹瀉可用葛根芩連丸清熱利濕。艾灸足三里、中脘等穴位，或進(jìn)行推拿治療改善胃腸功能。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

胃腸不好腹瀉期間應(yīng)記錄排便次數(shù)和性狀，避免高纖維、高脂肪飲食。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加山藥、南瓜等易消化食物，保持規(guī)律作息有助于胃腸功能修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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