手上起十幾個小紅疹可能與接觸性皮炎、汗皰疹、濕疹、真菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。小紅疹通常表現(xiàn)為局部瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀，可通過外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。

1、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常由皮膚直接接觸刺激性物質(zhì)或過敏原引起，如洗滌劑、金屬飾品、植物汁液等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等癥狀，伴有明顯瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素，或口服氯雷他定片緩解癥狀。日常需避免再次接觸致敏物質(zhì)，佩戴防護手套。

2、汗皰疹

汗皰疹多與精神緊張、多汗或過敏體質(zhì)有關(guān)，好發(fā)于手掌、手指側(cè)面。皮疹呈密集小水皰，伴隨灼熱感或瘙癢。發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物，嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。保持手部干燥透氣，避免頻繁洗手和使用堿性清潔劑。

3、濕疹

手部濕疹常與皮膚屏障功能受損、遺傳因素或長期接觸刺激物相關(guān)。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出或苔蘚樣變，反復(fù)發(fā)作。治療可選用復(fù)方氟米松軟膏、吡美莫司乳膏等外用制劑，配合口服依巴斯汀片。日常需減少化學(xué)物品接觸，使用保濕霜修復(fù)皮膚屏障。

4、真菌感染

手癬等真菌感染可能因共用物品或自身足癬傳染導(dǎo)致，皮疹呈環(huán)狀紅斑伴鱗屑，邊緣清晰?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬凝膠，頑固病例需口服伊曲康唑膠囊。注意個人用品消毒，避免搔抓防止擴散。

5、過敏反應(yīng)

食物、藥物或環(huán)境過敏原可能引發(fā)過敏性皮疹，如蕁麻疹樣風(fēng)團或點狀紅斑。急性期需立即停用可疑致敏物，口服鹽酸西替利嗪片或注射地塞米松磷酸鈉注射液。反復(fù)發(fā)作者建議進行過敏原檢測，家中常備抗組胺藥物。

保持手部清潔但避免過度清洗，水溫不宜過高。選擇無香料、無酒精的溫和洗手液，洗手后及時涂抹凡士林或尿素軟膏保濕。穿著棉質(zhì)手套減少摩擦，忌食辛辣刺激食物。若皮疹持續(xù)擴散、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，須及時就醫(yī)排查感染或其他系統(tǒng)性疾病。定期修剪指甲避免抓傷，夜間可戴純棉手套防止無意識搔抓。