拔了牙齒痛怎么辦
拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調整飲食和避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應、感染、干槽癥、神經損傷或個體敏感度差異等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內可用冰袋冷敷患側面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，48小時后若仍有腫脹可改用熱敷促進血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成緩解疼痛。若存在感染風險，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片等抗生素。切勿自行增加藥量或混用止痛藥。
3、保持口腔清潔
術后24小時后可用溫鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊形成前避免用力漱口或使用吸管，防止發(fā)生干槽癥。術后3天內唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象。
4、調整飲食
術后2小時可進食溫涼流食如牛奶、豆?jié){，3天內選擇雞蛋羹、米糊等軟食，避免辛辣、過熱或堅硬食物。用健側咀嚼，兩周內禁煙酒及碳酸飲料。適量補充維生素C和優(yōu)質蛋白有助于創(chuàng)面愈合。
5、避免刺激
48小時內避免劇烈運動、彎腰或長時間低頭，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時墊高枕頭，勿用手或舌頭觸碰創(chuàng)口。若出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭味、發(fā)熱或持續(xù)出血，需立即復診排除干槽癥或感染。
拔牙后應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，術后一周內不要進行游泳、桑拿等可能影響創(chuàng)面愈合的活動。日常可增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物攝入，促進牙齦修復。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨張口受限、淋巴結腫大等癥狀，應及時回口腔外科復查，必要時進行創(chuàng)面清創(chuàng)或引流處理?；謴推陂g建議使用兒童牙刷輕柔清潔牙齒，并定期用牙線清理鄰面，但需避開手術區(qū)域。
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