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小孩總?cè)嘌劬赡芘c眼部疲勞、過(guò)敏性結(jié)膜炎、倒睫、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察孩子揉眼頻率及伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查病因。

1、眼部疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼如看電子屏幕或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉緊張，孩子可能通過(guò)揉眼緩解不適。減少近距離用眼時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。

2、過(guò)敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)眼癢、充血，孩子會(huì)頻繁揉眼。該病與環(huán)境過(guò)敏原刺激有關(guān)，表現(xiàn)為結(jié)膜充血、流淚。可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等抗過(guò)敏藥物，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原。

3、倒睫

睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜，導(dǎo)致異物感和反射性揉眼。該病與眼瞼發(fā)育異常有關(guān)，常見(jiàn)癥狀為畏光、流淚。需眼科醫(yī)生評(píng)估，輕度可用玻璃酸鈉滴眼液保護(hù)角膜，嚴(yán)重者需電解拔睫術(shù)。

4、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成眼表干燥，兒童可能通過(guò)揉眼刺激淚液分泌。該病與眨眼頻率低、環(huán)境干燥有關(guān)，表現(xiàn)為眼紅、灼熱感。人工淚液如聚乙烯醇滴眼液可緩解癥狀，增加空氣濕度也有幫助。

5、細(xì)菌性結(jié)膜炎

病原體感染會(huì)引起眼瞼黏稠分泌物和瘙癢感，促使孩子揉眼。該病與衛(wèi)生習(xí)慣差有關(guān)，典型癥狀為晨起眼瞼粘連。需醫(yī)生開(kāi)具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，家長(zhǎng)需協(xié)助清潔眼部分泌物。

家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子勤洗手習(xí)慣，避免臟手接觸眼睛；保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品減少塵螨；控制電子屏幕使用時(shí)間，保證充足睡眠；若發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)揉眼超過(guò)3天或伴隨紅腫、分泌物增多等癥狀，須及時(shí)到眼科就診。日常可給孩子佩戴防藍(lán)光眼鏡減少視疲勞，飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診