肌酐高可通過調(diào)整飲食、控制水分攝入、避免劇烈運動、藥物治療、透析治療等方式改善。肌酐高通常由腎功能不全、藥物影響、脫水、尿路梗阻、肌肉損傷等原因引起。

1、調(diào)整飲食

肌酐高患者需限制蛋白質(zhì)攝入，避免加重腎臟負擔。每日蛋白質(zhì)攝入量應控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶、魚肉等。同時減少高鹽、高磷食物攝入，如腌制食品、動物內(nèi)臟、碳酸飲料等。增加新鮮蔬菜水果攝入，補充維生素和膳食纖維。

2、控制水分攝入

腎功能不全患者需根據(jù)尿量調(diào)整水分攝入。無水腫且尿量正常時，每日飲水量可維持在2000毫升左右。出現(xiàn)少尿或無尿時，需嚴格限制水分攝入，避免水中毒。記錄每日出入量，保持液體平衡。避免一次性大量飲水，分次少量飲用更有利于腎臟調(diào)節(jié)。

3、避免劇烈運動

劇烈運動可能導致肌肉分解代謝加速，產(chǎn)生更多肌酐。建議選擇散步、太極拳等低強度運動，每次不超過30分鐘。運動時注意補充水分，避免脫水。運動后出現(xiàn)肌肉酸痛、尿液顏色加深時需立即停止并就醫(yī)。長期臥床患者也需進行適當肢體活動，預防肌肉萎縮。

4、藥物治療

肌酐高可能與慢性腎病、高血壓腎病、糖尿病腎病等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、乏力、食欲減退等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用尿毒清顆粒、腎衰寧片、海昆腎喜膠囊等中成藥輔助治療。西藥方面可使用復方α-酮酸片、藥用炭片等藥物。避免自行使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素。

5、透析治療

當肌酐持續(xù)升高超過707μmol/L或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥時，可能需要透析治療。血液透析通過機器過濾血液中的代謝廢物，每周需進行2-3次。腹膜透析利用自身腹膜作為過濾膜，可在家中進行。透析治療需配合嚴格飲食管理，定期監(jiān)測電解質(zhì)和營養(yǎng)狀況。腎移植是終末期腎病的根治性治療方案。

肌酐高患者需定期復查腎功能、尿常規(guī)、腎臟超聲等檢查。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。注意個人衛(wèi)生，預防泌尿系統(tǒng)感染。冬季注意保暖，避免感冒誘發(fā)腎病加重。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不擅自調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)惡心嘔吐、呼吸困難、意識模糊等嚴重癥狀時需立即就醫(yī)。