身上起小紅點(diǎn)可通過(guò)保持皮膚清潔、避免抓撓、使用抗過(guò)敏藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫(yī)檢查等方式處理。小紅點(diǎn)可能由蚊蟲叮咬、皮膚過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、血小板減少性紫癜等原因引起。

1、保持皮膚清潔

使用溫和的沐浴露清洗皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗浴產(chǎn)品。清洗后用干凈的毛巾輕輕拍干，不要用力擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。

2、避免抓撓

抓撓可能導(dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？梢约舳讨讣谆虼魇痔追乐挂归g無(wú)意識(shí)抓撓。若瘙癢明顯，可用冷毛巾濕敷緩解癥狀。保持居住環(huán)境涼爽通風(fēng)，避免過(guò)熱加重瘙癢。

3、抗過(guò)敏藥物

氯雷他定片可用于緩解過(guò)敏引起的皮膚紅點(diǎn)和瘙癢癥狀。鹽酸西替利嗪片適用于蕁麻疹等過(guò)敏性皮膚疾病。馬來(lái)酸氯苯那敏片能減輕過(guò)敏反應(yīng)，但可能引起嗜睡等副作用。

4、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏適用于濕疹皮炎引起的皮膚炎癥?？匪崮姿扇楦嗫芍委熯^(guò)敏性皮炎等皮膚問(wèn)題。使用前需清潔患處，薄層涂抹，避免長(zhǎng)期大面積使用。

5、就醫(yī)檢查

若紅點(diǎn)持續(xù)不消退或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。血小板減少性紫癜可能出現(xiàn)皮膚出血點(diǎn)，需血常規(guī)檢查確診。病毒感染引起的皮疹可能需要抗病毒治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病因制定治療方案。

日常應(yīng)注意觀察紅點(diǎn)變化情況，記錄出現(xiàn)時(shí)間和伴隨癥狀。避免接觸已知過(guò)敏原，如某些食物、花粉或?qū)櫸锩l(fā)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。飲食宜清淡，多喝水促進(jìn)新陳代謝。若癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)立即復(fù)診。