剛出生的嬰兒打嗝可通過拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、適度保暖、按摩背部、分散注意力等方式緩解。嬰兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼等因素引起。

1、拍嗝

喂奶后將嬰兒豎抱，頭部靠于家長肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)空氣。拍嗝時需避開脊柱區(qū)域，力度以能聽到輕微排氣聲為宜。若5分鐘內(nèi)未出嗝，可讓嬰兒側(cè)臥休息。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

采用45度斜抱姿勢喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時確保奶嘴充滿乳汁避免吸入空氣。母乳喂養(yǎng)時注意讓嬰兒含住大部分乳暈。每次喂奶時間控制在15-20分鐘，喂奶間隔2-3小時，避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致胃部脹氣。

3、適度保暖

寒冷刺激可能引發(fā)膈肌痙攣，需保持室溫在24-26攝氏度，穿著厚度適宜的棉質(zhì)衣物。換尿布時用溫毛巾擦拭腹部，避免突然暴露于冷空氣中。睡眠時可用包被包裹下肢，但需確保呼吸通暢。

4、按摩背部

讓嬰兒俯臥于家長大腿上，用指腹沿脊柱兩側(cè)從上至下做環(huán)形按摩，每次3-5分鐘。按摩能放松膈肌并促進(jìn)胃腸蠕動，操作時需避開腎臟區(qū)域。可配合嬰兒潤膚油減少摩擦，注意觀察嬰兒表情避免不適。

5、分散注意力

用搖鈴?fù)婢咭龑?dǎo)嬰兒轉(zhuǎn)頭或播放輕柔音樂，通過感官刺激中斷打嗝反射。也可少量喂食溫開水5毫升以內(nèi)，但早產(chǎn)兒或月齡小于1個月者慎用。若打嗝持續(xù)超過1小時，需警惕胃食管反流等病理因素。

日常需選擇防脹氣奶瓶，喂奶后保持頭高腳低位30分鐘。母乳媽媽應(yīng)減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入。若伴隨嘔吐、拒奶、體重不增等癥狀，可能提示先天性膈疝或代謝性疾病，建議及時兒科就診。新生兒打嗝多為生理現(xiàn)象，6個月后隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育會逐漸減少。