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油性皮膚怎么改善

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油性皮膚可通過清潔控油、調(diào)節(jié)水油平衡、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。油性皮膚通常與皮脂腺分泌旺盛、遺傳因素、激素水平異常、不當(dāng)護(hù)膚習(xí)慣、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、清潔控油

選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品,如芙麗芳絲凈潤洗面霜,避免過度清潔導(dǎo)致屏障受損。每日早晚各清潔一次,T區(qū)可配合使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品。清潔后及時使用吸油紙?zhí)幚砭植坑椭?,但需避免頻繁摩擦刺激皮膚。

2、調(diào)節(jié)水油平衡

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕乳液,如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜。每周敷1-2次含積雪草、金縷梅成分的面膜,避免使用厚重封閉性面霜。日間需搭配無油配方的防曬產(chǎn)品,防止紫外線刺激皮脂腺。

3、飲食調(diào)整

減少高糖高脂飲食攝入,適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅元素的食物如牡蠣、南瓜子。每日飲水不少于1500毫升,可飲用含綠茶多酚的飲品。長期攝入維生素B族可幫助調(diào)節(jié)皮脂代謝,但需避免過量補(bǔ)充維生素B12。

4、藥物治療

頑固性油性皮膚可遵醫(yī)囑使用異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌,或外用阿達(dá)帕林凝膠改善毛囊角化。合并痤瘡時可采用夫西地酸乳膏聯(lián)合治療。激素相關(guān)油脂分泌異常需在內(nèi)分泌科指導(dǎo)下用藥。

5、醫(yī)美干預(yù)

光子嫩膚可通過選擇性光熱作用抑制皮脂腺活性,果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝。中重度油性皮膚可考慮黃金微針射頻治療,但需避開夏季高溫時段。所有醫(yī)美項(xiàng)目需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,術(shù)后嚴(yán)格修復(fù)皮膚屏障。

油性皮膚改善需建立長期護(hù)膚管理方案,避免頻繁更換護(hù)膚品。建議選用無酒精無香精的護(hù)膚品,枕巾每周更換2-3次。日間可隨身攜帶控油散粉補(bǔ)妝,但需注意卸妝徹底。若伴隨紅腫痘痘、毛孔粗大等癥狀持續(xù)加重,建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)檢測。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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鼻翼兩邊有紅血絲,大家注意一下是非常常見的。因?yàn)槊娌渴瞧ぶ俜置诤芏嗟牡胤剑绕湓赥型部位,就表現(xiàn)在鼻翼周邊,這些部位出現(xiàn)紅血絲的原因就是,由于分泌的油脂、脂肪酸會刺激皮膚,表現(xiàn)為皮膚的紅、脫皮,久而久之由于炎癥的作用,血管就會擴(kuò)張,表現(xiàn)為紅血絲,這種情況一定要注意。出現(xiàn)紅血絲以后要檢討一下自己,比如說年輕人,這時候睡眠一定要規(guī)律,不能熬夜。第二,飲食方面,盡量控制比較低的熱量,油脂少一點(diǎn),甜度降下來,這樣有很好的控制油脂分泌的作用。再一個就是清潔的問題,發(fā)現(xiàn)有些無論男孩子或女孩子,在清潔的時候是表現(xiàn)為過度的清潔,比如說一天洗臉多次,一般來說,洗臉兩次,早晚足夠了。晚上稍微清潔的注意點(diǎn),早上因?yàn)橐煌砩戏置诘挠椭?,沒有沾染外界的東西,對皮膚是很好的保護(hù),只要用清水過一下臉就足夠了。再一個要注意,在卸妝的時候,經(jīng)常女孩子抹了防曬霜或隔離霜,就要用卸妝油或卸妝水,或者兩周就要做一次深度清潔,會發(fā)現(xiàn)有些真的是誤導(dǎo)了我們。因?yàn)槠綍r皮膚是分泌油脂膜兒的,把油脂膜洗掉以后,皮膚就變得很嬌嫩,這時候在上面抹了東西,皮膚反倒容易吸收這些物質(zhì),吸收了以后造成皮膚的不耐受,出現(xiàn)皮膚的敏感,甚至出現(xiàn)紅血絲。不僅僅表現(xiàn)在鼻翼旁邊,甚至面全部很容易就敏感了,這時候一定要注意。在用護(hù)膚品的時候,如果正常情況不是畫的油妝、彩妝,不要用卸妝油或卸妝水,造成皮膚的二度損傷。
語音時長 02:28

2021-10-15

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語音時長 02:34

2020-02-13

66010次收聽

大皰性皮膚能治好嗎
大皰性皮膚一般是可以治好的。大皰性皮膚病根據(jù)發(fā)病機(jī)制又分為自身免疫性大皰病和非自身免疫性大皰病。自身免疫性大皰病是在患者的血清中或者是皮損處可以檢測到致病的抗體,是器官特異性自身免疫病。非自身免疫性大皰病一般不能檢測到自身的抗體,其發(fā)病大多與遺傳有關(guān),因此稱為遺傳性大皰性皮膚病。又根據(jù)組織病理學(xué)水皰所在的部位,又可分為表皮內(nèi)的水皰病和表皮下的水皰病。以天皰瘡為例,好發(fā)于老年人。天皰瘡臨床上分為四型:尋常型、增殖型、落葉型和紅斑型的天皰瘡。治療上原則是個體化治療。治療目的在于控制新發(fā)皮疹的發(fā)生,誘導(dǎo)疾病的緩解,保護(hù)皮損的創(chuàng)面。治療關(guān)鍵的是在于糖皮質(zhì)激素等免疫抑制劑的合理應(yīng)用,還有防止繼發(fā)感染,防止治療藥物引起并發(fā)癥。通常采取的藥物是糖皮質(zhì)激素,是天皰瘡治療主要藥物,還有可以聯(lián)用細(xì)胞毒性藥物,像硫唑嘌呤、甲氨蝶蛉、環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素,這些可以和激素聯(lián)用。還可以應(yīng)用生物制劑。如果對傳統(tǒng)的糖皮激素和細(xì)胞毒類藥物治療效果不好的,可以單獨(dú)或者聯(lián)合應(yīng)用生物制劑。通常用了以上藥物,患者病情會在兩周左右會被控制住,然后激素考慮逐漸減量,但是需要長期維持,對大多數(shù)的患者都是有效的,可以達(dá)到長期的無水皰或者是病情穩(wěn)定的狀態(tài)。但是對于合并腫瘤的像副腫瘤性天皰瘡,可能就要積極治療腫瘤,這樣天皰瘡才會得到控制。
語音時長 02:01

2020-02-13

51967次收聽

怎么去除痘痘痘印
去除痘痘痘印的辦法,首先就是保持一個吃飯清淡的習(xí)慣,這一點(diǎn)很重要,過辣以及油膩的飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致皮膚受累;其次就是通過體育鍛煉來進(jìn)行排毒,把體內(nèi)的毒素排出體外,就可以去除痘痘痘??;最后,還要對自己的面部進(jìn)行深度清潔。
什么是紅斑鱗屑性皮膚病
紅斑鱗屑性皮膚病是病因不是特別完全清楚明了的一類皮膚病,包括銀屑病、副銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔蘚等。如有不適,建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生的治療。
帶狀皰疹留疤多長時間能好
出現(xiàn)疤痕后,如果不進(jìn)行有效的治療干預(yù),可能會終身存在,自我修復(fù)需要的時間很長而且效果不明顯。比較嚴(yán)重的帶狀皰疹可能局部除了水泡,還可以出現(xiàn)大泡、血泡,破潰之后表面形成深淺不一的糜爛面或者潰瘍面,傷口愈合相對會比較慢;如果同時合并有糖尿病或者惡性腫瘤等免疫缺陷的情況,創(chuàng)面的愈合時間就會更長。潰瘍面愈合之后,大概需要一個月的時間結(jié)痂、脫落,表面會出現(xiàn)一些程度不同的疤痕,有的可能是萎縮性的疤痕,有的可能會出現(xiàn)增生性的疤痕,甚至瘢痕疙瘩的情況。所以,根據(jù)程度不同的疤痕,可以采用不同的治療方法,輕微的疤痕可以配合硅凝膠為主的外用藥物;而增生性的疤痕則可以采用局部封閉或者點(diǎn)陣激光等多種治療方法結(jié)合去除。
語音時長 01:26

2019-10-09

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脂溢性皮炎怎么治
脂溢性皮炎和皮脂溢出有關(guān),和部分馬拉色菌感染是有關(guān)系的。從這兩個角度來說,第一個要抑制皮脂的分泌,可以選用口服的復(fù)合維生素B,應(yīng)少進(jìn)食辛辣、甜食、油炸的食品,減少油脂的分泌。對于馬拉色菌的感染,可以通過清潔外用酮康唑洗劑或者軟膏外涂抑制著馬拉色菌的生長。同時脂溢性皮炎還和心情緊張、熬夜、壓力大有關(guān)系,所以患者要調(diào)整好心情,保持心情舒暢,調(diào)整好壓力。中醫(yī)認(rèn)為皮脂溢出豐富跟濕熱有關(guān),尤其是胃腸的濕熱,患者可以選用清熱燥濕的藥物進(jìn)行口服或者是濕敷。
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痣的形成因素主要有先天的因素、紫外線照射的因素。痣時人類最常見的良性皮膚腫瘤,是表皮、真皮內(nèi)黑素細(xì)胞增多引起的皮膚表現(xiàn),絕大多數(shù)色素痣沒有任何問題。先天的因素是指質(zhì)細(xì)胞由神經(jīng)脊向表皮轉(zhuǎn)移過程中出現(xiàn)的發(fā)育異常引起。質(zhì)細(xì)胞生長出現(xiàn)需要一個過程,但是它在先天的細(xì)胞中已經(jīng)形成,并不是后天形成,所以部分患者會隨著年齡的增長而出現(xiàn)。部分痣初期顏色比較淺或者淡,在紫外線照射下逐漸會變得越來越深,因?yàn)樽贤饩€照射會使酪氨酸酶刺激黑色素的形成,導(dǎo)致痣的加深。
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臉上長斑是什么原因
臉上長斑可能是由于先天性的斑痣,也可能是皮膚炎癥后出現(xiàn)的色素減退斑或色素沉著斑。面部的斑有色素斑和色素減退斑,又分為紅色、黑色、藍(lán)色、褐色,有先天性和后天性。先天性的斑就是一些痣類,如雀斑、太田痣、全褐斑、單純糠疹等,后天性的是黃褐斑,還有些皮膚炎癥后留下的后色素減退斑或色素沉著斑,陽光的照曬會使顏色加深。治療面部的斑要注意:首先要避光防曬,其次進(jìn)行局部治療,可以用維生素C類的藥物調(diào)節(jié)色素代謝,如大劑量的口服維生素C、局部用含有維生素C的面膜等,外用藥可以用氫醌類藥膏,都可以減輕斑的顏色。
扁平疣是什么
扁平疣就是疣,也是猴子的一種,它是形態(tài)學(xué)的描述。它是由人乳頭瘤病毒感染引起來的,在臨床中可以看到皮膚表面會有一些棕色甚至皮色的針尖大小或者米粒大小的丘疹,它的表面的頂是平的,類似與大頭針的針頭帽,所以根據(jù)它的形態(tài)學(xué)描述診斷為扁平疣。扁平疣也是疣的一種,在臨床中還可以看到除了臉上以外,頸部、脖子上甚至前胸也會出現(xiàn)這種情況,還有手背也是最常見的,在這些部位可以看到棕色的扁平狀的丘疹,這就是扁平疣。臨床中還有尋常疣、絲狀疣等等,都是通過形態(tài)學(xué)的描述。扁平疣很容易經(jīng)過摩擦甚至洗澡、搓傳染很多,而且發(fā)展得很迅速,發(fā)現(xiàn)扁平疣后患者需要及時到醫(yī)院去治療。
語音時長 01:21

2019-04-26

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