胃出血后可以適量吃小米粥、山藥泥、南瓜羹、藕粉、香蕉等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、康復(fù)新液、硫糖鋁混懸凝膠、云南白藥膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并規(guī)范用藥。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，煮至軟爛后易于胃腸吸收，能減少對(duì)胃黏膜的機(jī)械刺激。胃出血后初期可少量多次進(jìn)食，避免一次性攝入過(guò)多加重胃腸負(fù)擔(dān)。注意溫度適宜，避免過(guò)燙或過(guò)涼。

2、山藥泥

山藥含黏蛋白和多糖成分，可在胃黏膜表面形成保護(hù)層。將山藥蒸熟搗成泥狀，既能補(bǔ)充能量又不會(huì)刺激出血?jiǎng)?chuàng)面。建議選擇鐵棍山藥，其黏液蛋白含量更高，但需徹底去皮避免殘留皂角素引發(fā)不適。

3、南瓜羹

南瓜中的果膠和胡蘿卜素有助于黏膜修復(fù)，煮熟后打成羹狀更易消化。選擇老南瓜燉煮至完全軟化，避免添加糖或油脂。每日攝入量控制在200克以內(nèi)，過(guò)量可能引起腹脹。

4、藕粉

藕粉具有收斂止血作用，用溫水調(diào)成糊狀食用能吸附胃內(nèi)多余胃酸。建議選擇無(wú)添加的純藕粉，沖泡時(shí)水溫不超過(guò)60℃。急性出血期后可每日食用1-2次，每次10-15克。

5、香蕉

香蕉富含鉀離子和5-羥色胺，能中和胃酸并促進(jìn)黏膜修復(fù)。選擇成熟度高的香蕉去皮后直接食用，或隔水加熱后搗成泥。胃出血穩(wěn)定期每日可進(jìn)食1-2根，避免空腹食用。

二、藥物

1、奧美拉唑腸溶膠囊

用于抑制胃酸分泌，適用于胃潰瘍或應(yīng)激性潰瘍導(dǎo)致的出血。該藥需整粒吞服不可嚼碎，通常晨起空腹服用。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛或腹脹，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂水平。

2、鋁碳酸鎂咀嚼片

可直接中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)膜，緩解出血后胃痛癥狀。建議餐后1小時(shí)咀嚼服用，用藥后可能出現(xiàn)大便顏色變淺。腎功能不全者需調(diào)整劑量，連續(xù)使用不超過(guò)2周。

3、康復(fù)新液

含美洲大蠊提取物，能主動(dòng)修復(fù)受損胃黏膜組織?？诜靶钃u勻，10毫升/次，每日3次。少數(shù)患者可能出現(xiàn)輕微惡心，建議餐前半小時(shí)服用以增強(qiáng)黏膜附著效果。

4、硫糖鋁混懸凝膠

在潰瘍表面形成物理屏障，促進(jìn)血小板聚集止血。使用前充分搖勻，5-10毫升/次，每日4次。需注意該藥可能引起便秘，避免與質(zhì)子泵抑制劑同時(shí)服用。

5、云南白藥膠囊

具有化瘀止血功效，適用于胃黏膜血管破裂出血。0.25-0.5克/次，每日4次，用溫水送服。服藥期間忌食蠶豆及酸冷食物，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

胃出血恢復(fù)期需嚴(yán)格遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-軟食的漸進(jìn)飲食原則，避免辛辣、堅(jiān)硬、過(guò)熱食物。每日分5-6餐少量進(jìn)食，餐后保持直立位30分鐘?？膳浜细共勘Ｅ颓榫w調(diào)節(jié)，若出現(xiàn)嘔血、黑便加重等情況需立即復(fù)診。恢復(fù)期2周內(nèi)禁止飲酒、咖啡及服用非甾體抗炎藥，定期復(fù)查胃鏡評(píng)估愈合情況。