乳房硬塊可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等原因有關(guān)，可通過體格檢查、影像學(xué)檢查、病理活檢等方式明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應(yīng)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛和硬塊，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素有關(guān)。癥狀較輕時(shí)可調(diào)整生活方式，如減少咖啡因攝入、穿戴合適內(nèi)衣。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

2、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，常由乳汁淤積或細(xì)菌感染引起，伴隨紅腫熱痛等癥狀。早期可通過熱敷、排空乳汁緩解，若出現(xiàn)發(fā)熱需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，必要時(shí)需手術(shù)引流膿液。

3、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤，表現(xiàn)為邊界清晰、活動度好的無痛性硬塊，可能與雌激素水平過高有關(guān)。直徑小于3厘米且生長緩慢者可定期觀察，較大或增長迅速時(shí)需行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)切除。

4、乳腺囊腫

乳腺囊腫為充滿液體的囊性結(jié)構(gòu)，觸感柔軟或有彈性，通常與激素波動相關(guān)。較小囊腫無須處理，較大囊腫引起不適時(shí)可進(jìn)行細(xì)針穿刺抽液，復(fù)發(fā)者需排除病理性因素。日常應(yīng)避免攝入過多含雌激素食物。

5、乳腺癌

乳腺癌硬塊質(zhì)地堅(jiān)硬、邊界不清且可能伴隨皮膚凹陷、乳頭溢液等癥狀，高危因素包括家族史、肥胖等。確診需結(jié)合鉬靶、超聲和穿刺活檢，治療根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除聯(lián)合化療、放療或靶向治療。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊應(yīng)避免自行擠壓或熱敷，記錄硬塊大小、位置及伴隨癥狀的變化。每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性每年做一次乳腺超聲或鉬靶檢查。保持規(guī)律作息、均衡飲食，控制高脂肪食物攝入，適量運(yùn)動有助于維持激素平衡。哺乳期需注意正確哺乳姿勢和乳房清潔，減少乳腺炎發(fā)生概率。