寶寶嘔吐可通過調(diào)整飲食、適量補(bǔ)水、保持休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶嘔吐通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、食物過敏、腸套疊等原因引起。

1、調(diào)整飲食

寶寶嘔吐后需暫停進(jìn)食2-4小時，待胃腸休息后從少量流質(zhì)食物開始嘗試，如米湯、稀釋后的蘋果汁。避免給予油膩、高糖或難消化的食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可減少單次哺乳量，增加哺乳頻率。家長需觀察寶寶進(jìn)食后是否再次嘔吐，若持續(xù)嘔吐應(yīng)停止喂食并就醫(yī)。

2、適量補(bǔ)水

頻繁嘔吐易導(dǎo)致脫水，可每10-15分鐘喂5-10毫升口服補(bǔ)液鹽溶液。1歲以上幼兒可少量飲用稀釋后的運(yùn)動飲料。若寶寶拒絕飲水或出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn)，家長需立即帶其就醫(yī)。補(bǔ)液時需避免一次性大量飲用，防止刺激胃腸引發(fā)再次嘔吐。

3、保持休息

嘔吐后讓寶寶保持側(cè)臥或半坐姿勢，頭部抬高30度以防誤吸。避免劇烈活動或搖晃，家長可輕拍背部幫助舒緩。保持環(huán)境安靜，室溫維持在24-26攝氏度。若嘔吐伴隨嗜睡或精神萎靡，可能提示嚴(yán)重疾病，需及時就診。

4、熱敷腹部

用40攝氏度左右溫水袋裹毛巾敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘可緩解胃腸痙攣。熱敷時家長需全程監(jiān)護(hù)，避免燙傷。此法適用于非發(fā)熱性嘔吐，若寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、腹脹或觸摸哭鬧，應(yīng)立即停止熱敷并就醫(yī)檢查。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。嘔吐嚴(yán)重時醫(yī)生可能開具蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。家長不可自行給寶寶服用止吐藥，尤其要避免使用含多潘立酮成分的藥物。

寶寶嘔吐后24小時內(nèi)建議以流質(zhì)飲食為主，逐步過渡到香蕉、米粥等清淡食物。保持臀部清潔以防尿布疹，嘔吐物要及時清理避免異味刺激。觀察有無血便、持續(xù)腹痛、囟門凹陷等危險信號，6個月以下嬰兒或嘔吐超過12小時需急診處理。日常注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，餐具定期消毒，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。