耳朵疼可通過保持耳部清潔、熱敷緩解疼痛、使用滴耳液、口服止痛藥、鼓膜穿刺等方式治療。耳朵疼通常由外耳道炎、中耳炎、耳道異物、氣壓損傷、耳神經(jīng)痛等原因引起。

1、保持耳部清潔

耳朵疼可能與外耳道炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳道瘙癢、紅腫等癥狀。保持耳部清潔有助于減少細(xì)菌滋生，避免病情加重。日?？捎脺厮p輕清洗外耳道，避免使用棉簽深入耳道，防止損傷耳道皮膚或鼓膜。若耳道分泌物較多，建議就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生清理。

2、熱敷緩解疼痛

熱敷適用于因耳部肌肉緊張或輕微炎癥引起的耳朵疼。用溫?zé)崦矸笤诨紓?cè)耳朵周圍，每次10-15分鐘，每日2-3次，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。熱敷時溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

3、使用滴耳液

耳朵疼若由細(xì)菌性外耳道炎或中耳炎引起，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌藥物。使用前需清潔耳道，將藥液滴入耳道后保持側(cè)臥姿勢5分鐘，使藥液充分接觸患處。避免自行使用滴耳液，尤其是鼓膜穿孔者禁用。

4、口服止痛藥

對于疼痛明顯的患者，可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥物緩解癥狀。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。但止痛藥不能根治病因，長期使用可能引起胃腸不適，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥劑量和療程。

5、鼓膜穿刺

當(dāng)中耳積液導(dǎo)致嚴(yán)重耳朵疼和聽力下降時，可能需要進(jìn)行鼓膜穿刺術(shù)。醫(yī)生在局部麻醉下用細(xì)針穿刺鼓膜引流積液，必要時會放置通氣管。該操作可迅速緩解疼痛，改善聽力，但需嚴(yán)格無菌操作以避免感染。術(shù)后需保持耳道干燥，定期復(fù)查。

耳朵疼患者日常應(yīng)避免用力擤鼻涕、游泳或潛水，防止水進(jìn)入耳道加重感染。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。若疼痛伴隨發(fā)熱、聽力下降、耳道流膿等癥狀，或居家護(hù)理后無改善，應(yīng)及時就診耳鼻喉科，明確病因后接受針對性治療。避免自行掏耳或使用偏方，防止損傷耳道或延誤病情。