胃病怎么治怎么養(yǎng)

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胃病可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、胃部病變等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃病患者需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥、南瓜等，采用少食多餐的進(jìn)食方式。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。胃酸過多者可適量食用蘇打餅干中和胃酸，胃脹氣時(shí)可用白蘿卜煮水促進(jìn)排氣。

2、規(guī)律作息

保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。進(jìn)食后不宜立即平臥，睡前2小時(shí)停止進(jìn)食。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，避免飯后劇烈運(yùn)動(dòng)。注意腹部保暖，避免受涼導(dǎo)致胃腸痙攣。長(zhǎng)期精神緊張者可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

3、藥物治療

幽門螺桿菌感染需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合用藥。胃酸過多可使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，胃黏膜損傷可服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。胃動(dòng)力不足時(shí)可用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛寒型可用附子理中丸溫中散寒，肝胃不和型適用柴胡疏肝散調(diào)理氣機(jī)。日?？娠嬘藐惼ど介柘郴e，或取茯苓、白術(shù)、黨參等藥材煲湯健脾養(yǎng)胃。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善胃腸功能，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。

5、手術(shù)治療

胃潰瘍合并大出血、胃穿孔等急癥需行胃大部切除術(shù)。胃息肉直徑超過1厘米或病理提示高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變時(shí)，建議內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)。胃癌根據(jù)分期可能需要進(jìn)行根治性全胃切除配合淋巴結(jié)清掃，術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-軟食的漸進(jìn)飲食計(jì)劃。

胃病患者應(yīng)建立飲食日記記錄食物反應(yīng)，避免個(gè)體不耐受食物。戒煙限酒，保持口腔衛(wèi)生。定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，幽門螺桿菌感染者需確認(rèn)根除效果。出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。日常可練習(xí)腹式呼吸改善胃腸血液循環(huán)，冬季使用暖水袋熱敷胃部區(qū)域需注意避免低溫燙傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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