孩子半夜咳嗽厲害可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、適量飲水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子半夜咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。家長可使用濕度計(jì)監(jiān)測室內(nèi)濕度，維持在50%-60%為宜。避免使用空調(diào)或暖氣長時(shí)間直吹，可在房間放置一盆清水或使用噴霧器增加濕度。定期開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直接吹向孩子。

2、調(diào)整睡姿

平躺時(shí)鼻咽部分泌物容易倒流刺激咽喉。家長可將孩子枕頭適當(dāng)墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。嬰兒可抱起拍背幫助痰液排出，拍背時(shí)手掌呈空心狀，由下向上輕拍背部。避免讓孩子穿著過緊的衣物睡覺。

3、適量飲水

溫水能緩解咽喉干燥和癢感，稀釋呼吸道分泌物。家長可準(zhǔn)備40℃左右的溫開水，少量多次喂飲。一歲以上兒童可飲用少量蜂蜜水，但不滿一歲嬰兒禁止食用蜂蜜。避免飲用冰鎮(zhèn)或刺激性飲料，夜間飲水不宜過量以防尿床。

4、使用加濕器

冷霧加濕器能增加空氣濕度，緩解氣道干燥。家長需每日更換加濕器水箱用水，每周用白醋清洗消毒。加濕器與孩子保持安全距離，避免直接對著面部噴霧。過敏性咳嗽患兒可在醫(yī)生指導(dǎo)下在加濕器中加入生理鹽水霧化。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染引起的咳嗽需使用阿莫西林顆粒等抗生素，病毒感染可配合小兒止咳糖漿緩解癥狀。過敏性咳嗽需使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物，哮喘發(fā)作需按醫(yī)囑使用布地奈德混懸液霧化治療。家長不得自行購買止咳藥，尤其要避免含可待因成分的鎮(zhèn)咳藥物。

家長需觀察孩子咳嗽伴隨癥狀，如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。日常注意保持家居環(huán)境清潔，定期清洗床品和毛絨玩具，避免接觸寵物毛發(fā)、塵螨等過敏原。飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若咳嗽持續(xù)超過兩周或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到兒科或呼吸科就診排查病因。