感冒喉嚨痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部噴霧治療、中藥調(diào)理等方式緩解。感冒喉嚨痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、咽喉黏膜干燥、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥刺激引起的疼痛。建議每日少量多次飲用40℃左右的溫水，避免飲用過燙或含糖量高的飲料。合并發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加飲水量，幫助促進(jìn)代謝。

2、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤喉片等藥物能直接作用于咽喉部位，緩解局部炎癥反應(yīng)。含服時(shí)需注意將藥片置于舌根部緩慢溶解，使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。兒童使用時(shí)家長需監(jiān)督，防止誤吞。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可減輕咽喉腫痛伴隨的發(fā)熱癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用，但需注意避免與其他含相同成分的復(fù)方感冒藥疊加使用。

4、局部噴霧治療

開喉劍噴霧劑、利巴韋林氣霧劑等可直接噴灑于咽喉病變部位，快速緩解黏膜充血腫脹。噴霧前需清潔口腔，使用時(shí)對準(zhǔn)咽后壁按壓噴頭，噴后避免立即吞咽。兒童患者家長需協(xié)助固定頭部后操作。

5、中藥調(diào)理

板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、雙黃連口服液等中成藥具有清熱解毒功效，可改善風(fēng)熱型感冒的咽喉腫痛。服用時(shí)需辨證施治，風(fēng)寒感冒者不宜使用寒涼性藥物。顆粒劑宜用溫水沖服，膠囊應(yīng)整粒吞服。

感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。若喉嚨痛持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。日常注意佩戴口罩減少冷空氣刺激，養(yǎng)成早晚淡鹽水漱口的習(xí)慣。