嘴邊起泡可通過保持局部清潔、冷敷緩解疼痛、外用抗病毒藥物、口服清熱解毒藥物、調(diào)整飲食等方式治療。嘴邊起泡可能與單純皰疹病毒感染、飲食辛辣刺激、免疫力下降、局部皮膚損傷、精神壓力過大等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

每日用生理鹽水或溫水輕柔清洗患處，避免用手抓撓或擠壓水泡。單純皰疹病毒可通過接觸傳播，需使用獨立毛巾并定期消毒。清潔后保持局部干燥，有助于預(yù)防繼發(fā)細菌感染。

2、冷敷緩解疼痛

將干凈毛巾包裹冰塊敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮血管減輕紅腫，暫時麻痹神經(jīng)末梢緩解灼痛感。冷敷后需擦干皮膚，避免長時間冷刺激導(dǎo)致凍傷。

3、外用抗病毒藥物

阿昔洛韋乳膏可直接抑制皰疹病毒復(fù)制，每日涂抹4-6次。噴昔洛韋乳膏通過阻斷病毒DNA聚合酶發(fā)揮作用，適用于頻繁復(fù)發(fā)者。重組人干擾素α2b凝膠能增強局部免疫力，促進皰疹結(jié)痂脫落。

4、口服清熱解毒藥物

黃連上清片含黃芩、梔子等成分，可緩解火熱內(nèi)盛引起的口舌生瘡。牛黃解毒片具有清熱瀉火功效，適用于伴隨咽喉腫痛者。板藍根顆粒通過抗病毒作用縮短病程，建議發(fā)病初期服用。

5、調(diào)整飲食

暫時避免辣椒、花椒等辛辣食物及堅果類堅硬食品。增加冬瓜、梨子等清熱生津食材，每日飲水超過1500毫升。適量補充富含賴氨酸的乳制品、魚類，有助于抑制病毒復(fù)制。

治療期間需保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。穿著寬松衣物減少對患處摩擦，外出時可涂抹防曬霜防止紫外線刺激。若水泡破潰后出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，或反復(fù)發(fā)作超過3次/年，應(yīng)及時到皮膚科進行病毒分型檢測。平時可通過規(guī)律運動、補充B族維生素等方式預(yù)防復(fù)發(fā)，保持情緒穩(wěn)定也有助于減少發(fā)作概率。