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咽喉炎怎么辦

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咽喉炎可通過調整飲食、多飲水、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、霧化治療等方式緩解。咽喉炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。

1、調整飲食

咽喉炎患者應避免辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的流質或半流質食物，如米粥、蒸蛋羹等。溫熱的蜂蜜水或梨湯有助于緩解咽喉干燥疼痛。避免過冷過熱食物刺激黏膜，戒煙酒減少對咽喉的化學性損傷。

2、多飲水

每日保持1500-2000毫升溫水攝入，可添加少量食鹽或檸檬片。充足水分能維持咽喉黏膜濕潤狀態(tài)，稀釋炎性分泌物，促進代謝廢物排出。建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重咽喉負擔。

3、保持口腔衛(wèi)生

使用生理鹽水或復方硼砂含漱液漱口，每日3-4次。刷牙時注意清潔舌苔，飯后及時漱口減少食物殘渣滯留?？墒褂煤芫傅氖谒种瓶谇患毦敝?，但避免長期使用含酒精成分的漱口液。

4、使用藥物

細菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。咽喉腫痛明顯者可含服西地碘含片或復方草珊瑚含片。過敏因素導致的可配合氯雷他定片，胃酸反流引起的需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊治療。

5、霧化治療

對于伴有明顯聲嘶或痰液粘稠者，可采用布地奈德混懸液與生理鹽水霧化吸入。霧化能直接將藥物送達病灶，減輕黏膜水腫，稀釋分泌物。每日1-2次，每次10-15分鐘，使用后需清水漱口預防口腔真菌感染。

咽喉炎急性期需保證每日7-8小時睡眠，避免長時間說話或大聲喊叫。保持室內濕度在50%-60%，冬季使用加濕器時注意定期清潔。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結腫大等癥狀，或癥狀超過1周未緩解，應及時到耳鼻喉科就診?；謴推陂g可適量食用百合、銀耳等滋陰潤肺食材，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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