怎么治療痛經(jīng)
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痛經(jīng)可通過調整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑按摩、使用西藥、中醫(yī)調理等方式治療。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神緊張等因素引起。
1、調整飲食
月經(jīng)期間避免生冷辛辣食物，適量飲用紅糖姜茶有助于緩解宮寒型痛經(jīng)。增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物可抑制前列腺素合成。每日攝入充足水分保持血液循環(huán)通暢，減少經(jīng)血淤積引發(fā)的疼痛。
2、熱敷腹部
使用40℃左右熱水袋敷于下腹部15-20分鐘，通過促進盆腔血液循環(huán)緩解子宮痙攣?？膳浜习轃岱蟀訌姕亟?jīng)散寒效果，每日重復進行2-3次。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。
3、遵醫(yī)囑按摩
專業(yè)醫(yī)師指導下按壓三陰交、關元等穴位，每次持續(xù)刺激1-2分鐘可調節(jié)內分泌。子宮位置按摩需沿順時針方向輕柔推揉，配合精油使用效果更佳。嚴重痛經(jīng)者建議到正規(guī)醫(yī)療機構進行針灸治療。
4、使用西藥
布洛芬緩釋膠囊通過抑制前列腺素合成快速止痛，雙氯芬酸鈉栓直腸給藥可避免胃腸刺激。屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥能調節(jié)激素水平，適用于子宮內膜異位癥患者。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
5、中醫(yī)調理
少腹逐瘀湯加減適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，艾附暖宮丸溫經(jīng)散寒效果顯著。月經(jīng)前一周開始服用益母草顆粒調理氣血，配合艾灸神闕穴效果更佳。需經(jīng)中醫(yī)辨證后選擇合適方劑，避免自行用藥。
痛經(jīng)期間建議穿著寬松衣物避免壓迫腹部，保持每日30分鐘散步等溫和運動促進經(jīng)血排出。記錄月經(jīng)周期及疼痛程度變化，若出現(xiàn)持續(xù)加重或非經(jīng)期疼痛應及時就醫(yī)排查器質性疾病。長期痛經(jīng)者需完善激素六項、盆腔超聲等檢查明確病因，避免盲目使用止痛藥物掩蓋病情。
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痛經(jīng)的癥狀
痛經(jīng)的癥狀主要有下腹墜痛、腰骶酸痛、惡心嘔吐、頭暈乏力、腹瀉等。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)通常與前列腺素分泌過多有關，繼發(fā)性痛經(jīng)可能與子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病有關。
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女金丸在經(jīng)期服用還是平常服用
女金丸是一種中成藥，既可以在經(jīng)期服用，也可以在平常服用。女金丸主要由當歸、白芍等多種藥材制作而成，常用于治療氣血兩虛、氣滯血瘀等癥狀。如果女性在月經(jīng)期間伴隨著痛經(jīng)、出血量較大的情況，建議遵醫(yī)囑服用女金丸進行調理，從而起到理氣活血、止痛等作用，緩解相關不適癥狀。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。日常生活中，建議飲食清淡，避免攝入辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等。
痛經(jīng)可以自愈嗎
目前在臨床上一些痛經(jīng)的女性患者，在生產(chǎn)過后會痛經(jīng)癥狀會消失是會自愈的，這往往是由于女性在分娩后宮頸口會變得松弛，生理解剖結構會發(fā)生一定的改變，從而有利于經(jīng)血和子宮內膜的排出，所以這類女性痛經(jīng)癥狀會自行的消失會自愈的。那么有一部分女性是由于子宮的過度的后傾后屈，或者是子宮發(fā)育不良子宮畸形以及有盆腔炎性疾病，子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等等，這類的痛經(jīng)人群應該去醫(yī)院進行全面的檢查，然后給予對癥治療，這一類人群的痛經(jīng)是不會自愈的，需要在醫(yī)生的指導下給予藥物治療才能夠痊愈。
痛經(jīng)吃什么
女性在臨床上痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。她們的最主要的區(qū)別在于子宮有沒有出現(xiàn)器質性的病變，原發(fā)性痛經(jīng)指的是子宮沒有出現(xiàn)器質性病變，一般是未婚的女性容易發(fā)生這種情況。當發(fā)生痛經(jīng)時可以在月經(jīng)來之前喝一些紅糖姜水，每天早晨喝一杯溫熱的對于緩解痛經(jīng)的效果是比較好的。另外，在月經(jīng)來的時候如果痛經(jīng)情況嚴重可以吃一些止痛的藥物，比如說芬必得或者布洛芬，而繼發(fā)性痛經(jīng)多見于子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥，那么這種情況則需要在醫(yī)生的指導下，給予大劑量的孕激素來進行治療。因為吃了孕激素之后，有可能導致月經(jīng)量減少甚至月經(jīng)停閉從而能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。
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痛經(jīng)是什么原因引起的
痛經(jīng)的發(fā)病因素與內分泌、盆腔器質性疾病、炎癥、精神、神經(jīng)等因素有關。中醫(yī)認為痛經(jīng)發(fā)生的病因主要有兩種，一種是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成。另一種是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢引起。痛經(jīng)分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)約占痛經(jīng)的90%，生殖器沒有器質性病變。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔內已有器質性病變引起，疼痛部位多在下腹部，嚴重時可伴有惡心、嘔吐、昏厥。
痛經(jīng)應該怎么辦
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，所謂原發(fā)性痛經(jīng)就是指沒有找到明確病因，沒有一些明顯的病理因素的痛經(jīng)。而繼發(fā)性痛經(jīng)只有一些其他的疾病所導致的痛經(jīng)。對于原發(fā)性痛經(jīng)來說，我們的治療一個主要是靠患者自己調整，主要是注意經(jīng)期或者月經(jīng)前后規(guī)律的作息，然后一個全面均衡的營養(yǎng)，對于疼痛痛經(jīng)的程度比較嚴重的，可以吃止疼藥來進行治療，還可以考慮吃短效的口服避孕藥來緩解疼痛。還有在痛經(jīng)期間補充組合的維生素對于緩解痛經(jīng)也是有好處的。對于繼發(fā)性痛經(jīng)來說，主要是針對病因來進行治療的。如果痛經(jīng)是子宮內膜異位癥導致的，我們可以針對進行治療。主要包括了一個是口服避孕藥，另外一個是含有孕激素類的環(huán)或者是高效的孕激素來促進病道的萎縮，以及注射GnRHa類的針來緩解子宮內膜異位癥。如果是像子宮肌瘤或者是一些炎癥導致的痛經(jīng)，我們也是針對它進行治療。對于特別嚴重的痛經(jīng)，如果是歸結到子宮內膜異位癥或者是子宮腺肌癥或者子宮肌瘤，可以考慮手術進行治療。
月經(jīng)肚子脹氣如何緩解
月經(jīng)期間由于體內前列腺素分泌增加，前列腺素作用于胃腸道，可引起平滑肌收縮，抑制胃酸分泌，所以會出現(xiàn)肚子脹氣。如果出現(xiàn)肚子脹氣，可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。月經(jīng)期也可以腹部放置熱水袋，促進胃腸道蠕動，緩解肚子脹氣。來月經(jīng)時不要喝冰凍的飲料，不要吃寒涼性的食物，這些食物都可能會導致肚子不舒服。來月經(jīng)肚子脹氣也可以用熱水泡腳，并每天堅持泡腳一次，每次泡十分鐘至十五分鐘，促進血液循環(huán)減少肚子脹氣。如果用上述方法不能緩解肚子脹氣，建議口服胃腸動力藥如嗎丁啉或者莫沙必利等藥物進行治療。飲食上注意吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要喝碳酸飲料，最好不要吃甜食。月經(jīng)期間要適當?shù)幕顒?，促進胃腸蠕動。
小肚子疼的原因
小肚子疼的原因有很多。如果處在月經(jīng)期，可能為痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)常見于子宮內膜異位癥。此外，宮頸炎、盆腔炎、泌尿系感染等也會出現(xiàn)小肚子疼。注意觀察是否有白帶異常，是否伴隨腰骶部疼痛。宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉、先兆流產(chǎn)等疾病也會出現(xiàn)小肚子疼。如果出現(xiàn)小肚子疼最好到醫(yī)院做一下婦科檢查，白帶常規(guī)、盆腔超聲檢查，確定是什么原因再進行治療。如果只是偶爾一次疼痛，經(jīng)休息后緩解，這種情況一般問題不大。平時注意保持心情舒暢，不要生氣，多喝點溫水，也可以腹部熱敷。檢查如果有炎癥引起，一定要在醫(yī)生指導下合理用藥，不要私自購買藥物，盲目用藥對身體不好。如果是急腹癥引起的疼痛如宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉等引起的疾病，需要及時住院治療。
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痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)患者需要接受對因治療，目的就是為了緩解疼痛以及緩解疼痛引起的伴隨癥狀。痛經(jīng)的患者要根據(jù)病因進行相應的治療。痛經(jīng)的治療主要的目的是快速緩解疼痛，以及疼痛的伴隨癥狀。首先要重視精神和心理的治療。其次可以采取抑制排卵的治療，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的程度?？诜茉兴幍寞熜Э梢赃_到90%以上，主要適用于有避孕要求的病人。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，從而達到治療痛經(jīng)的目的。前列腺素合成酶抑制劑的有效率可以達到60%到90%。對于不要求避孕或者是對口服避孕藥效果不佳的原發(fā)性痛經(jīng)的病人，在月經(jīng)來潮或者是痛經(jīng)出現(xiàn)后，連續(xù)服用吲哚美辛、布洛芬等二到三天，可以緩解痛經(jīng)。
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痛經(jīng)吃中藥調理要多久
吃中藥調理痛經(jīng)問題，具體見效時間要根據(jù)痛經(jīng)類型來定。若醫(yī)生辯證正確，精準用藥后很快就可達到好的調理效果；若由于腺肌癥、卵巢囊腫等繼發(fā)性疾病引起，針對原發(fā)性積極治療后，痛經(jīng)癥狀可自行緩解。治療痛經(jīng)方法很多，其中，中藥治療痛經(jīng)有很好效果。究竟多久能見效，每個人病情程度不同，因此中藥治療痛經(jīng)時間也因人而異。醫(yī)生給痛經(jīng)患者開藥時首先要對癥治療。若是氣血不足，應該補益氣血；氣滯血瘀、經(jīng)絡不暢，應該疏通經(jīng)絡、氣血；寒邪引起，應暖宮散寒。若醫(yī)生辨證沒問題，相應用藥就會很正確，對痛經(jīng)可達到很好治療效果。多久能見效還根據(jù)病人病情輕重程度。痛經(jīng)是多方面原因造成。有些痛經(jīng)是原發(fā)性，即從第一次來月經(jīng)就疼，這種相對來稍微難治。有些痛經(jīng)是繼發(fā)性，即其他疾病引起，如腺肌癥、卵巢囊腫、巧克力囊腫等，要以治療原發(fā)病為主。原發(fā)病解決痛經(jīng)也就會解決。
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痛經(jīng)按摩哪里
痛經(jīng)時，可對小腹部，任脈穴位用暖寶寶、艾灸熱敷改善緩解痛經(jīng)癥狀。也可對手上合谷穴、下肢三陰交穴按摩，達到疏通經(jīng)血、止痛目的。一、如用暖寶寶、艾灸在小腹部，任脈穴位，即肚臍以下正中線部位處放灸盒，大概灸15到20分鐘；或趴過來在腰骶部，在腎俞、大腸俞部位放灸盒去艾灸。二、手上合谷穴、下肢三陰交穴，都能夠起到很好止痛效果。合谷穴可疏通全身經(jīng)絡氣血，達到止痛目的。三陰交穴是足三陰經(jīng)交匯穴，是肝脾腎三條經(jīng)。肝脾腎跟血液有密切關系，可用一個穴位同時調理三個臟腑，三個經(jīng)絡，可有效疏通經(jīng)血，達到止痛目的。
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