臉上皮膚過(guò)敏紅癢怎么辦

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臉上皮膚過(guò)敏紅癢可通過(guò)冷敷、保濕修復(fù)、避免刺激、外用藥物、口服藥物等方式緩解。皮膚過(guò)敏紅癢通常由接觸性皮炎、濕疹、日光性皮炎、化妝品過(guò)敏、食物過(guò)敏等原因引起。

1、冷敷

使用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于面部5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需立即涂抹醫(yī)用保濕劑。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或修復(fù)霜，如薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜。受損皮膚屏障修復(fù)需持續(xù)2-4周，每日涂抹3-5次。避免含酒精、香精的普通護(hù)膚品。保濕可緩解干燥脫屑，降低皮膚敏感度。

3、避免刺激

停用所有化妝品和潔面產(chǎn)品，清水洗臉每日不超過(guò)2次。避免搔抓、摩擦、高溫環(huán)境及紫外線照射。穿著純棉衣物減少摩擦，室內(nèi)保持濕度40%-60%。記錄飲食日記，排查可能致敏食物如海鮮、芒果等。

4、外用藥物

急性期可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素，每日1-2次連續(xù)不超過(guò)7天。非激素類如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適合長(zhǎng)期使用。伴滲出時(shí)可先用硼酸洗液濕敷，再涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。

5、口服藥物

瘙癢明顯時(shí)可服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥。嚴(yán)重過(guò)敏需短期口服潑尼松片。合并感染時(shí)配合阿奇霉素分散片、頭孢克洛膠囊等抗生素。所有口服藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

過(guò)敏期間保持作息規(guī)律，每日飲水1500-2000毫升，補(bǔ)充維生素C與維生素B族。避免辛辣刺激飲食，選擇冬瓜、薏米等利濕食物。癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診皮膚科。長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)敏者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，日常生活中注意避開(kāi)已明確的致敏物質(zhì)，使用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，冬季加強(qiáng)保濕防護(hù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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