骨關(guān)節(jié)炎癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動受限、關(guān)節(jié)摩擦感等。骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動后疼痛加重、關(guān)節(jié)變形等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，初期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時也會出現(xiàn)疼痛。疼痛部位多位于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等負重或頻繁活動的關(guān)節(jié)。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或長時間保持同一姿勢后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時，活動后可逐漸緩解。僵硬可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動等方式改善關(guān)節(jié)僵硬癥狀。若僵硬持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹通常由滑膜炎癥、關(guān)節(jié)積液或骨贅形成導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚、皮膚發(fā)亮。腫脹可能伴隨局部皮溫升高、壓痛等癥狀。輕度腫脹可通過休息、冷敷緩解，嚴重腫脹需就醫(yī)排除其他關(guān)節(jié)疾病。醫(yī)生可能建議進行關(guān)節(jié)穿刺抽液或注射糖皮質(zhì)激素治療。

4、關(guān)節(jié)活動受限

關(guān)節(jié)活動受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作幅度減小，可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅阻擋、肌肉萎縮等因素有關(guān)?；颊呖蛇M行適度關(guān)節(jié)功能鍛煉，如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負擔(dān)的活動。嚴重活動受限可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。

5、關(guān)節(jié)摩擦感

關(guān)節(jié)摩擦感是關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)的粗糙摩擦音或震動感，主要由關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨面直接摩擦引起。摩擦感多伴隨疼痛和活動受限，在上下樓梯或下蹲時尤為明顯?；颊呖赏ㄟ^減輕體重、使用護具減少關(guān)節(jié)壓力，醫(yī)生可能建議補充氨基葡萄糖或硫酸軟骨素等軟骨保護劑。

骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意控制體重，避免關(guān)節(jié)過度負重。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚等。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能。避免長時間保持同一姿勢，注意關(guān)節(jié)保暖。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，遵醫(yī)囑進行藥物治療或手術(shù)治療。