補陽氣的最有效的中藥
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補陽氣常用的有效中藥主要有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、附子等。陽氣不足可能與先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白等癥狀。
一、鹿茸
鹿茸為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的幼角，具有補腎壯陽、益精血的功效。適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、宮冷不孕等癥狀。鹿茸可制成鹿茸片、鹿茸粉或鹿茸酒使用，陰虛火旺者慎用。
二、淫羊藿
淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，能補腎陽、強筋骨。對腎陽虛衰導(dǎo)致的陽痿遺精、筋骨痿軟、風(fēng)濕痹痛有改善作用。常與枸杞子、巴戟天配伍使用，可煎湯或泡酒，但陰虛陽亢者不宜服用。
三、巴戟天
巴戟天是茜草科植物巴戟天的干燥根，可補腎助陽、祛風(fēng)除濕。適用于腎陽不足兼有風(fēng)濕癥狀者，表現(xiàn)為腰膝冷痛、小便頻數(shù)、肢體麻木等?？膳湮槎胖?、牛膝等藥材煎服，濕熱體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。
四、肉蓯蓉
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉肉質(zhì)莖，具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用。對腎陽虧虛兼有腸燥便秘者尤為適宜，常見于老年陽虛便秘人群?？蓡挝都逅蚺c當(dāng)歸、鎖陽同用，便溏者忌服。
五、附子
附子為毛茛科植物烏頭的子根加工品，是溫補陽氣效力較強的中藥，能回陽救逆、補火助陽。用于心腎陽虛引起的四肢厥冷、脈微欲絕等危重證候。須經(jīng)炮制后使用，且需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，孕婦及陰虛患者禁用。
補陽氣的中藥多屬溫燥之品，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免自行濫用。日?？膳浜习年P(guān)元、命門等穴位，適當(dāng)食用羊肉、韭菜等溫性食物，注意防寒保暖并避免過度勞累。若出現(xiàn)明顯畏寒、乏力等癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)明確是否存在甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。
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女人氣血兩虛吃什么補最快
首先癥是癥，辨是辨，需先辨病再辨癥。氣血虧有多種原因，有的是術(shù)后、產(chǎn)后面黃肌瘦、少氣懶言、黏黃，可用八珍湯、四物湯、十全大補湯這四味藥物。另外，可食用當(dāng)歸、黃芪跟羊肉吃，薏苡仁、芡實煮粥，加上當(dāng)歸、阿膠。其次，未手術(shù)，氣血虧、臉色不好、面黃、疲倦乏力，也沒有其他表現(xiàn)，但長期靜坐、玩電腦、玩手機、熬夜也可表現(xiàn)為氣血虧。但頸椎病引起的，可在四物湯、大全大補、八珍湯基礎(chǔ)之上，加一些葛根、白芷。同時，需加強鍛煉，做頸椎操。因此，氣血虧不能一概而論，應(yīng)該是先辨病，再辨癥。
氣血不足吃什么藥治療
氣血不足可以使用八珍湯、黃芪、紅花等藥物治療。氣血不足，最好的是常規(guī)四君子湯，四君子湯的組成是人參、白術(shù)、茯苓、甘草。另外補血最好的湯，最基本的湯是四物湯，主要成分是熟地、當(dāng)歸、赤芍、川芎。，四個補氣、四個補血，兩個加起來是八珍湯。在臨床中，可以根據(jù)氣血不足再進行搭配。比如黃芪，有些叫參芪湯、參芪顆粒、人參黃芪等。另外要加強補血，加上桃仁、紅花，補血中還要活血，祛瘀生血，把舊的血去掉，新的血生起來，所以有時候氣滯血瘀，要有一種活血的方法，補氣跟活血相配合，叫以通為補，以通為勝，包括保養(yǎng)脾胃的生氣血，另外有些年紀(jì)比較大，要補腎生血，因為腎不納氣，腎氣虛弱，叫補益腎氣。有補腎的中藥，比如菟絲子、杜仲這類，具有很好的補腎、強筋壯骨的作用，同時產(chǎn)生補氣的功效。
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更年期潮熱怎么辦
潮熱是更年期癥狀體現(xiàn)，有些中年女性表現(xiàn)比較嚴(yán)重，在夜間感覺潮熱癥狀比較明顯，對睡眠質(zhì)量造成影響，對此應(yīng)降低壓力、改變生活方式以及飲食預(yù)防。一、降低壓力：受生活節(jié)奏比較快的外界環(huán)境影響，女性感覺到壓力比較大，而控制好壓力卻并不是一件容易的事。二、改變生活方式：增加運動可以減少更年期潮熱，并對其他更年期癥狀產(chǎn)生積極影響，如失眠、疲勞、情緒不佳、性欲減退、膽固醇水平升高等。三、飲食預(yù)防：低脂肪飲食可以幫忙克服更年期潮熱。減肥有必然的幫忙，但過度降低體重可能導(dǎo)致癥狀進一步惡化。太辣或太熱的食物應(yīng)避免。
中藥可以調(diào)理高血壓嗎
中藥可以調(diào)理高血壓。有很多中藥都是有調(diào)理血壓的作用。山楂：山楂味酸甘，性微溫，消食化瘀，活血降壓。淫羊藿：味辛甘，性溫，補腎壯陽、祛風(fēng)濕、降壓。梧桐葉：味苦，性涼，祛風(fēng)濕、降壓。丹參：丹參祛瘀止痛，活血痛經(jīng)，具有擴張血管，抗血栓形成，改善微循環(huán)的作用。生地黃：生地黃能夠清熱涼血，養(yǎng)陰生津，生地黃對心血管系統(tǒng)有較強的生理活性。三七：活血散瘀，對心腦血管起明顯內(nèi)皮素拮抗劑作用，起到擴張血管，增加心肌血供，減慢心率，降低血壓。
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心腎陰虛食療
心腎陰虛可用天冬等滋養(yǎng)心陰藥物；也可用生地、百合等既滋養(yǎng)心陰又滋養(yǎng)腎陰藥物；中成藥中天王補心丹在臨床使用也很廣泛。心腎陰虛是非常專業(yè)的中醫(yī)診斷，心陰不足會有虛火，病人往往表現(xiàn)為心煩、心悸、心慌、晚上睡不好覺、心火擾神。腎陰不足患者會有下焦?jié)駸岜憩F(xiàn)，表現(xiàn)為小便頻數(shù)、小便發(fā)熱、手腳煩熱等。若患者晚上睡不好覺、很煩躁，同時伴有尿頻癥狀，治療時既要滋養(yǎng)心陰，也要滋養(yǎng)腎陰，讓心陰和腎陰相互滋養(yǎng)。
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四肢無力嘴苦無味原因
四肢無力嘴苦無味，考慮與肝郁有熱、有肝火、脾虛等有關(guān)。正常人體質(zhì)比較壯實，應(yīng)感覺身上比較有力氣，四肢乏力經(jīng)常是脾虛病人表現(xiàn)。正?？谖妒强谥心芨杏X到五味，吃東西覺得香甜；若覺得口淡、沒有味道，往往也是脾虛表現(xiàn)。部分病人有時在早晨表現(xiàn)為口苦，是肝郁有熱、有肝火的表現(xiàn)，兩者同時出現(xiàn)是肝和脾之間相互影響所致。肝五行屬木脾五行屬土，肝木常?？税l(fā)脾土，因此肝郁不舒或肝郁有熱、有肝火的病人，常會克犯脾胃，同時出現(xiàn)脾胃虛弱表現(xiàn)。
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