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中醫(yī)拔罐減肥有效果嗎

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中醫(yī)拔罐減肥可能有一定輔助效果,但需結合飲食控制和運動才能達到理想效果。拔罐主要通過刺激經(jīng)絡、促進局部血液循環(huán)來幫助代謝,但單靠拔罐無法實現(xiàn)顯著減重。

拔罐療法通過負壓吸附在皮膚表面,刺激穴位和經(jīng)絡,可能促進局部脂肪代謝。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為拔罐可疏通氣血,改善痰濕體質(zhì),對因濕氣滯留導致的虛胖可能有一定調(diào)節(jié)作用。臨床觀察發(fā)現(xiàn),部分人群在規(guī)律拔罐后可能出現(xiàn)腰圍減小的情況,這與局部血液循環(huán)加快、淋巴回流改善有關。拔罐過程中產(chǎn)生的溫熱效應還能幫助放松肌肉,緩解運動后的疲勞感,間接支持減肥計劃的持續(xù)性。

單純依賴拔罐而不控制飲食熱量攝入,減重效果往往有限。拔罐后皮膚可能出現(xiàn)淤血、水皰等反應,操作不當可能導致皮膚損傷。糖尿病患者、皮膚感染者、凝血功能障礙者等特殊人群不宜進行拔罐減肥。拔罐產(chǎn)生的減重效果存在個體差異,部分人可能出現(xiàn)短暫體重下降后反彈的情況。

建議將拔罐作為健康減肥的輔助手段,配合低熱量飲食和每周150分鐘以上的中等強度運動。選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行操作,避免在空腹或飽餐后立即拔罐。拔罐后注意保暖并補充適量溫水,24小時內(nèi)避免接觸冷水。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀應立即停止操作并咨詢中醫(yī)師。

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拔罐減肥有副作用嗎
拔罐減肥一般來說副作用很小,不過也要選擇適合拔罐的體質(zhì),而且方法不當,會出現(xiàn)一些副作用。比如拔罐時間過長會造成皮膚損傷,而且容易造成濕氣入侵。拔罐的同時,還要注意飲食以及拔罐的位置。如果拔罐手法不當,也會對身體造成一定的傷害。
富貴包拔罐拔什么位置
富貴包拔罐通常選擇大椎穴、肩井穴等位置。富貴包多因長期姿勢不良導致局部氣血瘀滯,拔罐可通過刺激穴位促進血液循環(huán)。
拔罐拔出水泡來是怎么回事
拔罐后出現(xiàn)水泡可能與負壓刺激、操作不當、皮膚敏感等因素有關,通常表現(xiàn)為局部紅腫、水皰形成等癥狀。可通過調(diào)整拔罐時間、規(guī)范操作流程、局部消毒處理等方式緩解。
拔罐后皮膚顏色鑒別反映身體狀況怎么判斷
拔罐后皮膚顏色變化可反映身體狀況,主要觀察紫黑、暗紅、鮮紅、蒼白或水皰等表現(xiàn)。紫黑色多提示寒凝血瘀,暗紅色常見于濕熱瘀滯,鮮紅色可能為實熱證,蒼白多屬氣血不足,水皰則可能與濕毒有關。
拔罐后癢癢是什么原因?qū)е碌?/a>
拔罐后皮膚瘙癢,是由于拔罐產(chǎn)生的負壓刺激,局部皮膚所出現(xiàn)的癥狀。因為拔罐的時候,是利用燃燒、抽氣等方式,使罐內(nèi)產(chǎn)生負壓,然后罐吸附到體表,通過負壓使皮膚充血、淤血,通過這種方式排出體內(nèi)的毒素,糾正經(jīng)絡淤堵的狀態(tài)。所以在治療的過程中,因為負壓比較大,容易導致皮膚的毛細血管的破裂,出現(xiàn)淤血現(xiàn)象,這些都會刺激局部的神經(jīng)末梢,使產(chǎn)生瘙癢的感覺。所以出現(xiàn)輕微的瘙癢,是屬于拔罐后的正常反應,一般起罐以后,持續(xù)幾分鐘到幾個小時不等,這種瘙癢的感覺隨著時間的遷延,會自行減弱,然后自行消失,不需要特別的關注。個別患者因為自身存在特殊狀況,比如患者是蕁麻疹患者,或者患者存在皮膚劃痕陽性,也就說在皮膚被劃一下以后,明顯的就會隆起、瘙癢。還有一部分糖尿病的患者,有的患者皮膚的修復能力特別差的,這個時候可能會出現(xiàn)劇烈的瘙癢,而且持續(xù)時間比較長,比較難消失,這時候可以外涂一些尿素軟膏,或者含有激素的乳膏等等來止癢,這些人盡量今后避免拔罐治療。
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2021-07-09

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拔罐和刮痧哪個能去濕氣
拔罐和刮痧這兩種方法都是通過刺激皮膚,使皮膚的毛孔擴張,局部的血管充血,甚至于局部的毛細血管破裂、淤血,通過這個方式來疏通經(jīng)絡的瘀滯,調(diào)節(jié)臟腑功能。所以二者功能有相似之處。所以在相應的部位拔罐和刮痧,都有輔助健脾去濕,也就是俗話說的去濕氣的作用。但是這兩個也有不同之處。因為拔罐它是負壓的吸附,作用于人體,相對作用的層次比較深。操作方式也比較多,除了普通的這種吸拔的方法,還會有刺絡拔罐,有藥罐這些方法。一個是有火參與其中,這個就具有溫通的作用。它可以有溫化寒濕、除瘀的作用也相對比較強,像刺絡拔罐直接把淤血排出了,所以它具有較強的去瘀的作用。相對來說刮痧的作用,操作比較靈活。像一些身體體表不平整的地方,面積比較小的地方,這個時候是不方便拔罐,刮痧比較靈活的,可以應用到這些部位,這是刮痧的一個優(yōu)勢。所以單純的拔罐和刮痧,去除濕氣的作用不是很強,只能起一些輔助作用。我們可以多吃一些像茯苓、山藥、薏米等等具有去濕的食物。癥狀比較重的人最好還是去醫(yī)院找醫(yī)生去治療。
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2021-07-09

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拔罐身上黑紫是怎么回事
因為拔罐是利用燃燒、抽氣等方式使這罐產(chǎn)生負壓,然后把罐吸附到身體的表面,通過負壓使局部的皮膚充血、瘀血,來達到防治疾病這樣一種辦法。在治療的過程中,因為負壓比較大,會導致皮下的毛細血管的破裂,出現(xiàn)瘀血,起罐以后,在皮膚上就會留下紅紫色的印記。通過拔罐后印記的反映,可以輔助辨別疾病的狀態(tài)。如果拔罐后有黑紫色的罐印,這可能就說明體內(nèi)存在著經(jīng)絡不通、瘀血阻滯或者熱邪亢盛的現(xiàn)象。如果紫色的顏色是比較暗的,可能就會體內(nèi)存在著寒凝血瘀的癥狀。拔罐以后如果是散在的紫色的點狀的印記,可能是說明體內(nèi)存在著氣滯血瘀。如果拔罐后的罐痕是暗紅發(fā)黑的顏色,有可能是體內(nèi)有熱邪內(nèi)伏。拔罐后的顏色深淺,和拔罐的力度的大小、拔罐的時間,以及病人的皮膚緊致狀態(tài)和毛細血管狀況等等有關系。一般來說,男性相對來說比女性更容易出現(xiàn)罐印顏色較深的情況。罐印的顏色只能作為一種參考,具體身體是哪種情況,還需要參照身體的其他反應來綜合判定。
語音時長 01:43

2021-07-09

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拔罐需要多長時間
不同的拔罐方式,拔罐的時間所區(qū)別。拔罐時間包括了操作時間,留罐的時間。閃罐,多適用于身體比較弱或者兒童,疾病輕淺的狀況,操作個幾分鐘,皮膚達到潮紅的效果就可以了。如果病情比較重,用走罐治療,操作時間就長一點。留罐也叫坐罐,通常要留5-10分鐘,如果用玻璃罐,如果達到治療效果就隨時起罐,如果用藥罐,罐變涼了就可以了,抽氣罐就參照留罐。有時留罐的時間特別長,半個小時,1個小時的留,使病人滿身大泡、流水潰爛,甚至于結痂流膿,我們不建議這樣的操作方式,另外糖尿病人的拔罐要慎重。
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拔罐有什么好處
拔罐具有祛風散寒、清熱瀉火、疏通經(jīng)絡、止咳平喘、行氣活血、消腫止痛等等作用。通過拔罐不僅能夠改善所在部位的血液循環(huán),去除致病的邪氣,使局部的病痛得以消除,還可以對全身的功能狀態(tài)產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。比如拔罐就可以治療頸項疼痛、肩背酸痛,腰背部的緊張、沉重,急慢性的軟組織損傷等風寒濕痹痛。另外,拔罐對很多疾病都有益處,比如亞健康、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、一些神經(jīng)精神疾病等都有好處。
撥罐多長時間合適
拔火罐時間一般控制在5到10分鐘左右,如果為了治療某種疾病,需結合病人的實際情況選擇。拔火罐可以有效排除體內(nèi)的濕氣和寒氣,具有刺激穴位的效果,可幫助人體氣血暢通。但需注意的是拔罐后,需避免洗澡,防止?jié)駳馊塍w。
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拔罐出水泡是怎么回事
拔罐通過抽吸、負壓、吸引,把皮膚吸上來,把體內(nèi)經(jīng)絡里風寒暑濕的邪氣,還有痰淤、痰濁、淤血這些病理產(chǎn)物抽拔,使局部的微循環(huán)重新修復。拔罐會出現(xiàn)一些反應,比如變紅甚至變黑,是一種輕度的皮下出血。另外一種就是出現(xiàn)水泡,把組織液通過抽拔,重新聚集在皮下,形成了一些小水泡。水泡的處理方法很簡單,涂上一點萬花油,然后用小針輕輕把它點破,再把棉簽把水泡去掉。針扎的小孔,很快就會愈合,一般對人體沒有特別大的影響,注意有些皮膚薄的地方,不要拔得太厲害,比如胸脯、臉這些皮薄的地方少拔,拔罐一般在背部或四肢肉比較豐厚的地方去拔。
拔罐起水泡原因是什么
拔罐會有這種出水泡的這種情況發(fā)生的。拔罐出水泡有兩種情況,一種它是病人本身的體質(zhì)的原因,如果這病人存在一個濕氣比較重,就是濕邪在體內(nèi)停留,這個時候他的身體因為濕氣重,他的皮膚就非常容易起水泡,在我們正常的留罐的期間,他也會有水泡發(fā)生,比如像我們之前就有這樣的病人,本來是在留罐才3~5分鐘,這樣一個正常時間是應該不會起泡的,這個時候當時正好也是夏天,正好夏天我們濕氣比較重的一個時候,病人在正常留罐時間就起了水泡了,這個情況就是因為濕邪太重。水泡本身是濕邪外滲的,這種情況也有一種情況,是因為我們留罐的時間過久了,導致起水泡,你像我們正常一般的病人,我們說有3~5分鐘,如果說皮膚耐受好的,我們會留5~10分鐘,這個時候現(xiàn)在我們都是應用玻璃罐嗎,我們在外面就能夠看到,你可以觀察皮膚,如果皮膚還可以,沒有要起泡的情況發(fā)生,你就可以多留一會兒,如果看那皮膚已經(jīng)很充盈了,顏色也已經(jīng)變得比較紅紫了,那就及時的把罐拔下來,這樣就不會發(fā)生水泡。如果拔得過久,皮膚出了水泡,小水泡也不用管它,就讓它自然吸收,保持局部皮膚清潔就可以了,如果出了大水泡,我們需要處理一下,最好到醫(yī)院讓醫(yī)生來做,我們可以把水泡刺破放出血來,但是前提是要保證傷口的清潔,不要感染。還有就是說對于有糖尿病的人,皮膚它愈合能力是比較差,又容易感染,這個時候你做拔罐治療,一定要千萬小心,盡量不要讓水泡發(fā)生。
語音時長 02:05

2020-02-27

64373次收聽

濕疹可以拔罐嗎
這個需要具體問題具體分析,如果是風濕性的濕疹,是可以拔罐的。濕疹,中醫(yī)稱濕毒瘡,其病多因風濕熱,客于肌膚,郁結蘊滯所致?,F(xiàn)代醫(yī)學認為濕疹是多種復雜的內(nèi)外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎癥性的反應。一般患者自覺的主要癥狀為瘙癢,但是如果是過敏性濕疹,最好不要去拔火罐,應該盡量尋找發(fā)病原因,并且去除。首先注意調(diào)整飲食,要注意忌食辛辣刺激,避免進食致敏的物質(zhì)。一般比如酒類、海鮮、貝類等食物,應該盡量減少食用,以清淡飲食為主,同時盡量減少外界的不良刺激,如用手抓外用的一些肥皂、熱水燙洗等,衣服應該穿得較為寬松、松軟,盡量避免穿一些毛制品或尼龍織品。
語音時長 01:46

2020-01-14

60775次收聽

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拔罐后皮膚顏色鑒別
拔罐后病人皮膚顏色多呈鮮紅色、暗紅色、深紫色。皮膚顏色不同表明疾病不同,但并不絕對,皮膚呈鮮紅色的患者表明熱氣較重,皮膚呈暗紅色的患者表明寒氣較重,皮膚呈紫暗色的患者表明體內(nèi)有瘀滯。此外拔罐顏色的改變同皮膚敏感性及顏色有關。
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拔罐減肥反彈嗎
拔罐減肥不會反彈,但單純的拔罐不能起到減肥的作用,需要配合針灸等其它治療方式,效果才會更好。通過拔罐、針灸刺激身體相關穴位,加速人體脂肪的分解速度,促進胃腸蠕動,從而達到減肥的目的。另外拔罐減肥后還需合理控制飲食、適當運動。