小咽喉掉下來怎么辦
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小咽喉掉下來通常是指懸雍垂水腫或脫垂，可通過局部冷敷、調(diào)整睡姿、避免刺激、藥物治療及手術(shù)修復(fù)等方式改善。該癥狀可能由過敏反應(yīng)、感染、外傷、胃酸反流或先天結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
1、局部冷敷
懸雍垂急性水腫時可用冰袋包裹毛巾輕敷頸部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需避免凍傷皮膚。若伴隨咽喉疼痛可配合淡鹽水漱口。
2、調(diào)整睡姿
睡眠時墊高枕頭呈30度仰臥位，減少平躺時組織充血。避免張口呼吸導(dǎo)致懸雍垂干燥，可使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。
3、避免刺激
暫停攝入辛辣、過燙食物及酒精，戒煙并遠離粉塵環(huán)境。劇烈咳嗽或嘔吐時用手托住下頜減輕震動，防止懸雍垂機械性損傷加重。
4、藥物治療
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏反應(yīng)需服用氯雷他定片配合布地奈德鼻噴霧劑。胃酸反流者建議用奧美拉唑腸溶膠囊。
5、手術(shù)修復(fù)
先天性懸雍垂過長或反復(fù)脫垂者，可考慮懸雍垂縮短術(shù)或腭咽成形術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1周，用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，避免劇烈發(fā)聲2個月。
日常應(yīng)保持口腔清潔，早晚用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔，餐后用生理鹽水漱口。增加獼猴桃、雪梨等富含維生素C的水果攝入，避免用力清嗓或過度用嗓。若出現(xiàn)呼吸不暢、持續(xù)出血或發(fā)熱超過38.5度，應(yīng)立即到耳鼻喉科急診處理?；謴?fù)期可練習(xí)閉口鼓氣訓(xùn)練增強軟腭肌力，具體方法為深吸氣后捏住鼻子，緩慢用鼻腔呼氣5秒，每日重復(fù)10組。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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