小孩肚子疼可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、補充水分、按摩腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩肚子疼通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等原因引起。

1、熱敷腹部

使用溫熱毛巾或熱水袋敷在小孩腹部，溫度控制在40攝氏度以下，避免燙傷皮膚。熱敷有助于放松腹部肌肉，緩解腸痙攣引起的疼痛。每次熱敷持續(xù)10-15分鐘，每日可重復(fù)進行2-3次。家長需注意觀察小孩反應(yīng)，若疼痛加重應(yīng)立即停止。

2、調(diào)整飲食

暫停食用生冷、油膩及刺激性食物，改為清淡易消化的米粥、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。少量多餐喂養(yǎng)，每次進食量控制在平時的一半左右?？蛇m量食用蒸熟的蘋果泥或胡蘿卜泥，這些食物含有果膠成分，有助于保護胃腸黏膜。避免讓小孩空腹或暴飲暴食。

3、補充水分

少量多次喂服溫開水或口服補液鹽，預(yù)防脫水。若伴有嘔吐，每次喂水5-10毫升，間隔15-20分鐘一次。可適當飲用稀釋后的蘋果汁或米湯，補充電解質(zhì)。家長需記錄小孩的排尿次數(shù)和尿量，若6小時以上無排尿需及時就醫(yī)。

4、按摩腹部

讓小孩平躺，家長用溫暖的手掌以肚臍為中心順時針輕柔按摩，力度以不引起不適為宜。按摩可促進腸蠕動，幫助排氣排便，緩解脹氣型腹痛。每次按摩5-10分鐘，每日2-3次。若按摩時觸及腹部包塊或小孩哭鬧抗拒，應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌感染引起的腹痛可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林顆粒等抗生素；腸痙攣可使用顛茄片；腸道菌群失調(diào)可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。家長不可自行給小孩服用止痛藥，以免掩蓋病情。用藥需嚴格按說明書劑量和療程，觀察藥物不良反應(yīng)。

家長應(yīng)讓小孩保持充足休息，避免劇烈運動。注意腹部保暖，穿著寬松衣物。觀察疼痛性質(zhì)、部位及伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、嘔吐物帶血、高熱不退、精神萎靡等情況，需立即就醫(yī)。日常培養(yǎng)小孩飯前便后洗手習慣，定期驅(qū)蟲，避免食用不潔食物。建立規(guī)律的飲食作息，預(yù)防功能性腹痛復(fù)發(fā)。