感冒風(fēng)寒和風(fēng)熱的區(qū)別主要在于病因、癥狀表現(xiàn)及治療方式不同。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗等癥狀；風(fēng)熱感冒多由外感風(fēng)熱引起，表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗等癥狀。兩者可通過(guò)病因差異、癥狀差異、治療差異、舌脈差異、病程差異等方面區(qū)分。

一、病因差異

風(fēng)寒感冒通常因氣溫驟降或受涼導(dǎo)致風(fēng)寒邪氣侵襲體表，多見(jiàn)于秋冬季節(jié)。風(fēng)熱感冒則多因外感風(fēng)熱邪氣或體內(nèi)積熱外發(fā)引起，常見(jiàn)于春夏氣溫較高時(shí)。風(fēng)寒感冒患者常有明確受涼史，如淋雨、吹冷風(fēng)等；風(fēng)熱感冒患者可能伴有咽喉腫痛等熱象表現(xiàn)。

二、癥狀差異

風(fēng)寒感冒以惡寒明顯、發(fā)熱較輕為特征，患者常感全身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀。風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱較重、惡寒較輕為特點(diǎn)，常見(jiàn)咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃稠。風(fēng)寒感冒患者多無(wú)汗或汗出不暢，風(fēng)熱感冒患者常有輕微出汗。

三、治療差異

風(fēng)寒感冒治療以辛溫解表為主，可選用感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥。風(fēng)熱感冒治療以辛涼解表為主，常用銀翹解毒片、雙黃連口服液等藥物。風(fēng)寒感冒可配合生姜紅糖水發(fā)汗，風(fēng)熱感冒宜多飲溫水避免辛辣刺激食物。

四、舌脈差異

風(fēng)寒感冒患者舌苔薄白，脈象浮緊；風(fēng)熱感冒患者舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃，脈象浮數(shù)。觀察舌象和脈象有助于鑒別診斷，風(fēng)寒感冒患者咽喉不紅或微紅，風(fēng)熱感冒患者咽喉明顯充血。

五、病程差異

風(fēng)寒感冒若及時(shí)治療，病程通常3-5天可緩解；風(fēng)熱感冒癥狀發(fā)展較快，未經(jīng)治療可能持續(xù)1周以上。風(fēng)寒感冒易轉(zhuǎn)化為咳嗽等病癥，風(fēng)熱感冒可能引發(fā)扁桃體炎等并發(fā)癥。兩者都可能伴有頭痛癥狀，但風(fēng)寒頭痛多呈緊束感，風(fēng)熱頭痛多為脹痛。

感冒期間應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，避免再次受涼。風(fēng)寒感冒患者可適當(dāng)增加衣物保暖，風(fēng)熱感冒患者應(yīng)避免過(guò)熱環(huán)境。飲食宜清淡易消化，風(fēng)寒感冒可適量食用姜、蔥等溫性食物，風(fēng)熱感冒可食用梨、白蘿卜等涼性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒發(fā)生。