急性腸胃炎怎么緩解疼痛

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急性腸胃炎引起的腹痛可通過(guò)熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。

1、熱敷腹部

用40-45℃熱水袋或暖寶寶敷于臍周，每次15-20分鐘，有助于放松胃腸平滑肌。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。熱敷可改善局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣導(dǎo)致的陣發(fā)性絞痛。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

口服補(bǔ)液鹽散或飲用淡鹽水、米湯等，每10-15分鐘補(bǔ)充50-100毫升。腹瀉嘔吐會(huì)導(dǎo)致鈉鉀丟失，引發(fā)肌肉酸痛乏力。可選用口服補(bǔ)液鹽散，避免直接飲用高糖飲料加重腹瀉。

3、調(diào)整飲食

發(fā)病初期禁食4-6小時(shí)，后逐步嘗試米粥、面條等低渣食物。避免奶制品、高纖維及油膩食物。少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次100-200克?；謴?fù)期可適量食用蘋(píng)果泥、蒸南瓜等富含果膠的食物。

4、藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素，消旋山莨菪堿片能解除平滑肌痙攣。細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊，益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)菌群。切忌自行服用止瀉藥掩蓋病情。

5、就醫(yī)處理

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀需立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查，嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)癥狀建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

恢復(fù)期保持清淡飲食2-3周，避免辛辣刺激食物。注意餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手。腹痛緩解后仍要觀察排便情況，若反復(fù)發(fā)作需排查腸易激綜合征等慢性疾病。日常可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌維持腸道微生態(tài)平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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