長痔瘡可以適量吃高纖維食物如燕麥、西藍(lán)花、火龍果，也可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、化痔栓、槐角丸、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。痔瘡可能與久坐、便秘等因素有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并盡早就醫(yī)。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動，減少排便時對痔瘡的刺激。建議選擇原味燕麥片煮粥食用，避免添加糖分。每日攝入量控制在50-100克為宜，過量可能引起腹脹。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有維生素K和硫化物，能增強(qiáng)血管彈性并減輕痔瘡充血。其膳食纖維含量較高，可預(yù)防便秘型痔瘡加重。建議清蒸或白灼食用，每周3-4次，每次100-150克，胃腸功能較弱者需細(xì)嚼慢咽。

3、火龍果

火龍果中的黑籽含不可溶性膳食纖維，能加速腸道內(nèi)容物排出，緩解痔瘡脫垂癥狀。紅心火龍果還含花青素，有助于減輕肛周炎癥。每日建議食用半個，腹瀉患者應(yīng)減量。

4、黑木耳

黑木耳含植物膠質(zhì)和鐵元素，既可潤滑腸道又能改善痔瘡出血導(dǎo)致的貧血。泡發(fā)后涼拌或炒食，每周2-3次，每次干品10-15克。需充分清洗避免殘留沙礫刺激消化道。

5、酸奶

酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少排便困難。選擇無添加糖的原味酸奶，每日100-200毫升為宜。冷藏酸奶取出后需放置至常溫再飲用，避免冷刺激誘發(fā)痔瘡疼痛。

二、藥物

1、地奧司明片

用于靜脈張力減退相關(guān)的痔瘡急性發(fā)作，可改善毛細(xì)血管脆性。該藥為口服制劑，需整片吞服，常見不良反應(yīng)包括胃腸不適。孕婦及哺乳期婦女禁用。

2、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏

含麝香、冰片等成分，適用于炎性外痔腫痛。外用前需清潔患處，每日1-2次薄涂。破損皮膚禁用，用藥期間忌食辛辣?？赡艹霈F(xiàn)局部灼熱感等過敏反應(yīng)。

3、化痔栓

含五倍子、大黃等中藥成分，對便血型內(nèi)痔有收斂止血作用。肛門給藥每日1-2次，使用后需臥床休息30分鐘。栓劑軟化變形時可用冷水浸泡硬化后再用。

4、槐角丸

中成藥適用于濕熱下注型痔瘡，可緩解肛門墜脹感?？诜看?克，每日2次。服藥期間忌酒及油膩食物，脾虛便溏者慎用。需與其他止血藥間隔2小時服用。

5、復(fù)方角菜酸酯栓

含角菜酸酯和利多卡因，能保護(hù)黏膜并緩解痔瘡疼痛。每日1-2次肛門給藥，使用后可能出現(xiàn)輕微肛門瘙癢。對海藻提取物過敏者禁用。

痔瘡患者需保持每日飲水量1500-2000毫升，避免久坐超過1小時，建議每30分鐘起身活動。排便時勿過度用力，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。可進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌，每日3組每組10次。出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓等情況應(yīng)立即就醫(yī)，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或混合用藥。