逍遙丸對部分類型的失眠有一定輔助治療作用，但需辨證使用。逍遙丸主要用于肝郁脾虛型失眠，表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒伴情緒低落或胸脅脹滿等癥狀。

逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍等中藥組成，具有疏肝解郁、健脾養(yǎng)血功效。肝郁脾虛型失眠患者因長期情緒不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響脾胃功能與睡眠節(jié)律，此時服用逍遙丸可調(diào)節(jié)肝脾功能，改善睡眠質(zhì)量。對于心腎不交、痰熱擾神等其他證型的失眠，逍遙丸效果有限。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免自行用藥延誤病情。連續(xù)服用2-4周后若無效，應(yīng)及時調(diào)整治療方案。服藥期間忌食辛辣刺激食物，保持情緒舒暢有助于增強(qiáng)療效。

失眠患者除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前1小時避免使用電子設(shè)備，可嘗試聽輕音樂或溫水泡腳促進(jìn)放松。日常適當(dāng)食用小米、酸棗仁、百合等安神食材，避免濃茶咖啡。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如八段錦、散步等，但睡前3小時不宜劇烈運(yùn)動。長期失眠或伴隨心悸、頭痛等癥狀時，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查，排除器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠。