更年期的高血壓能夠得到有效的控制。更年期的患者由于內(nèi)分泌系統(tǒng)激素紊亂，以及年齡引起的血管退行性病變，容易造成血壓的波動(dòng)，高血壓的發(fā)病率較高。對于更年期的高血壓患者，盡早積極地進(jìn)行藥物治療能夠很好的控制血壓。在合理的具有針對性個(gè)體化的藥物治療后，大部分更年期的高血壓是能夠得到控制；部分繼發(fā)性原因引起的高血壓，如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺瘤等也能通過外科微創(chuàng)手段得到控制。因此更年期高血壓是可以得到控制，在藥物規(guī)范治療與生活方式改善下能有很好的獲益。

更年期出汗，可以吃中藥治療，比如六味地黃丸、逍遙丸、桂枝湯顆?；蛘呤屈S芪桂枝湯等，具體需辯證用藥。一般需根據(jù)病人的證型，使用相應(yīng)的藥物治療。對于陰虛火旺病人，建議可以吃六味地黃丸，一方面起到養(yǎng)陰的作用，一方面還能起到清火、降火的效果，通常來講一兩個(gè)療程以后就會(huì)改善。對于情緒引起脾氣急躁，屬于肝火偏旺，可以給病人適當(dāng)用逍遙丸治療，一方面改善脾氣，另一方面把肝火降下來，能夠起到治療效果。對于營衛(wèi)失和的病人，主要用藥物進(jìn)行調(diào)和營衛(wèi)，讓營衛(wèi)回到正常功能，可以用桂枝湯顆粒或者是黃芪桂枝湯等等，能夠治療更年期出汗。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出汗可能跟缺鈣有關(guān)系，適當(dāng)補(bǔ)鈣也能夠起到止汗的作用。一、更年期出汗，中醫(yī)認(rèn)為主要是更年期病人陰虛、血虛，生了內(nèi)熱，內(nèi)熱逼迫汗液外出，出現(xiàn)陰虛、出汗、火旺的癥狀。二、中醫(yī)認(rèn)為更年期出汗可能跟營衛(wèi)失和有關(guān)系，是體表營氣跟衛(wèi)氣之間不協(xié)調(diào)出現(xiàn)問題。三、主要是出現(xiàn)肝氣不舒或肝陽上亢、火邪逼迫汗液外泄，出現(xiàn)更年期出汗。

更年期由于體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境發(fā)生了很大的改變，所以很多人會(huì)有一些潮熱的情況，當(dāng)潮熱發(fā)生的時(shí)候盡量讓自己不要在偏熱的環(huán)境下呆著，如果離不開的話，可以想象自己在一個(gè)陰涼的地方并且保持冷靜，也可以喝一杯冷水，對于緩解潮熱是非常有效的。那么更年期的婦女呢，可以喝點(diǎn)枸杞，來調(diào)整肝臟和腎臟的功能。尤其是對于肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈、腰酸腿軟的這一類病人，那么病人主要表現(xiàn)為什么呢，包括為眼干、口干、耳鳴、愛出汗，另外有口苦或有流鼻血、手心腳心發(fā)熱，另外睡眠不好這種情況，特別適合用一些這種六味地黃丸或者是這個(gè)知柏地黃丸，能夠很好的緩解潮熱的作用。此外，平常我們可以用一些清熱的或者是下火的一些茶，比方說像枸杞和菊花配在一起，特別適合這一類愛潮熱的這類病人，如果加一點(diǎn)蒲公英茶或者是蓮子心茶，對于口干、口渴、愛口舌生瘡這類的病人，又能夠起到清熱敗火作用，從而改善潮熱愛出汗這種癥狀。

更年期多發(fā)于45歲至55歲的女性，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀。有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已經(jīng)開始，持續(xù)到絕經(jīng)后2到3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5到7年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經(jīng)者往往在手術(shù)后兩周即可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征，術(shù)后2月達(dá)高峰，可持續(xù)兩年之久。月經(jīng)周期改變是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀，分為三種類型：一、月經(jīng)周期延長，經(jīng)量的減少，最后絕經(jīng)。二、月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，甚至大出血，或出血淋漓不斷，最后逐漸的減少而停止。三、月經(jīng)突然停止，較少見。

在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出時(shí)間，關(guān)愛自己的身體，每年定期的做一次婦檢。在精神上要保持樂觀向上的狀態(tài)，經(jīng)常的微笑，甚至大笑，這是一種全身心的減壓，也可以幫助減輕憂慮、緊張和壓力。飲食、睡眠都要按部就班。這個(gè)時(shí)期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會(huì)有反應(yīng)遲鈍、精神緊張以及心悸無力等癥狀。要留意吃核桃、花生、松子、腰果等一類的補(bǔ)腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚和蔬菜水果。另外也要多吃一些含植物雌激素的豆制品、芝麻等等，以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。